价值巨大的心脑血管疾病食疗方（附案例分享）

2017年6月，《中国心血管病报告2016》称，目前我国心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病，高于肿瘤和其他疾病。

图 1990～2015年中国城乡居民心血管病死亡率变折线图

不管是新闻报道，还是朋友相告，我们经常听到亲人、朋友，社会精英忽然猝死，让人唏嘘不已，失去亲人的痛更是痛彻心扉。

而患上心脑血管疾病的朋友要终生服药，甚至做手术，以及长期服药的副作用，都会对身体造成巨大伤害。

人人都知道，是药三分毒，更何况天天服毒。但也实在是无奈之举啊！

这里给您推荐一个价值巨大，关乎生命健康，调理心脑血管的食疗方。它对于改善心脑血管微循环，打通淤堵的经络都有好处。

另外它还有升阳化瘀作用，许多患有心脏病、高血压、冠心病、胃病、肾病、手脚冰凉的患者反馈，经过1-12个月的调理，病情有很大好转，甚至彻底康复。

这个价值巨大的食疗方怎样做呢？

材料

姜、蒜、柠檬、苹果醋

分量

1：1：1：1，四种食材等量

刚开始，建议每样半斤尝试，做出来不到2斤。

步骤

步骤1：姜洗净，蒜去皮，柠檬去皮去核；

步骤2：把姜、蒜、柠檬切成小块；

步骤3：把姜、蒜、柠檬放入搅拌器打成浆，保留渣和汁；

步骤4：将所有的渣和汁包括苹果醋放入砂锅中（请勿用铝锅），大火滚开，小火慢炖2小时；也可以用高压锅，大火开后，小火40分钟。

注意：由于渣和汁比较稠，容易糊锅，如果用砂锅，须密切关注，经常搅拌，小心烫着。

步骤5：把做好的姜蒜柠檬汁放凉后，分装放入冰箱内储存。

饮用方法

每天早上把姜蒜柠檬汁温热后，加入蜂蜜（请用真蜂蜜，不是加了糖的假蜂蜜），空腹吃半碗-1碗。

吃完5-10分钟喝些温水，促进血液循环和新陈代谢，然后才吃早餐。

味道：辛、辣、酸

真的这么灵吗？

看看以下案例分享：

一个回教徒，本来要去做心脏搭桥手术。经过1个月的饮食调理，血管彻底疏通了。

血管疏通了

中风、脑梗，吃了1年姜蒜醋柠檬汁，头不昏了，头脑清晰很多

20年的高血压、老胃病，吃了一年好了

脑梗，手拿东西、走路不稳，脑子不清醒。

坚持食疗后腿脚有力，血压正常，头脑清晰，能当老师授课，每天坚持禅跑1小时，活动半小时。

中国一直是“药食同源”。朋友们除了按照医嘱进行治疗以外，可以试试这个简单、便宜、有效的方法。