农村常用食材，不仅滑膜炎不见了，就连膝盖也不痛了，真管用

现在，滑膜炎困扰着越来越多人的日常生活和工作。滑膜炎其实不管在老人还是年轻人身上都是会出现这种状况的，很大一部分就是发生在膝关节这一部位，而且这里其实还是人们使用比较频繁的部位，一旦擦伤或者受到病毒侵蚀的话，对以后的生活绝对是有影响的，情况严重一点的话，很有可能会造成全身瘫痪的，因此一定要重视起来。

滑膜炎是怎么被引起的？

1、长时间将膝盖暴露在外，对一些年轻人来说因为追求时尚所以使得很多人都喜欢穿一些比较单薄的衣服，这样可以展现出美的一面，尤其是对女性来说就更是如此了，但也因为这样的习惯会使得她们极易诱发滑膜炎。

2、肥胖，现在的生活水平是不断提升，而这也使得肥胖成为了当今社会一个很普遍的现象，但是也因为肥胖使得本就负荷很大的膝盖承受更大的负担，在这样一种情况下也是很容易诱发滑膜炎的。

3、对一些人群来说因为体力、工作的性质使得他们经常性的会承受巨大压力还有受伤，尤其是膝盖是最容易受伤的地方，而在这样一种情况下肌肉、膝关节都受到损伤那么就会诱发滑膜炎的发生。

治疗用什么方法

1、 白酒

准备艾叶60克，藏红花15克，生姜3片、烧酒适量。然后把三种食材捣碎，用纱布包好，封口以后蘸些热酒，涂抹在患病位置即可。

2、 栀子粉

准备栀子大概半斤左右，然后白酒一瓶，纱布一块。先把山栀磨成粉状，然后和白酒调和成泥状。最后敷在膝盖位置，然后缠上纱布，怕渗漏可以缠一层保鲜膜。

分享食疗小方法

1、 红枣糯米粥

红枣10颗，糯米50克备用。锅里加适量水，烧开后加入全部食材，熬煮1小时左右即可。每天一碗，活血止痛。

2、 小米南瓜粥

小米100克，南瓜300克备用。锅里加适量水，烧开后加入全部食材，熬煮1小时左右即可。每天一碗，消炎止痛。