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中医认为，章门穴是肝经的穴位，乃肝经之大穴，具有疏肝健脾，理气散结，清利湿热的作用。章门穴对于肝脏的各种疾病有着特殊的疗效，其最大的作用就是祛除黄疸，增强肝脏功能。 黄疸是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。有的患者还会伴有腹胀、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐等症状。 中医将黄疸分为阳黄和阴黄，认为其与湿、热、寒、毒等有关，根据不同的类型有不同的治疗方法。当发觉自己的肝脏功能不太好，出现黄疸时，无论哪种类型，都可以通过刺激章门穴来解决。接下来我们就来说说这治疗黄疸之法——刺激章门穴。 章门穴位于侧腹部，当第11肋游离端的下方。取穴时可以正坐屈肘合腋，把一只手向上手心贴在脸上，那么肘尖相对肋骨处即是章门穴。注意以自身手臂为准。  刺激章门穴可以采用点按的方法。将拇指按在章门穴，向下按压，保持5～6秒，然后松开，休息3秒后再进行点按。一压一松为一个循环，每次点按章门穴5～10分钟。 也可以使用按揉的方法。以大拇指指腹按压在章门穴的位置，保持一定的力量，进行旋转按揉，每次按揉5～10分钟。  温和灸的方法也可以刺激章门穴：将点燃的艾条对准章门穴进行熏灸，距离皮肤表面约2～3厘米，以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛感为宜，每次艾灸10～15分钟。 也可以采用雀啄灸：将点燃的艾条对准章门穴，采用一起一落忽近忽远的手法施灸，一般每次灸治10～15分钟左右，以皮肤温热潮红为度。 还可以使用刮痧的方法：先在章门穴处涂些刮痧油，由于这个穴位的位置在侧腹部比较软，所以被刮痧的人要将腹部稍微隆起，由里向外刮痧，刮痧的力度要稍轻一些，有酸胀感即可。 还可以使用拔罐的方法。每次留罐10到15分钟即可起罐。但是为了避免发生危险，拔火罐的方法，还是建议您去专业的医疗机构进行，以免因操作不当造成烧伤或烫伤。  以上操作方法可单独使用也可配合使用。 总之，章门穴是祛除黄疸的要穴，如果您有这方面问题不妨试试。此外，章门穴还可以防治乳腺增生等妇女疾病。闲来无事常刺激，也可以起到保健的作用。 |
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