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【专业医生天天和您说健康】
有朋友问：我没发现有糖尿病，可昨天空腹血糖4.7mm0l/L，今天是7.5mmol/L，这可能吗？ 可以肯定地说，答案是肯定的，为什么会出现这种情况呢？ 首先来了解一下正常血糖的标准是多少：空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L，很显然血糖的正常值是有固定值范围的，超出了这个范围就表明血糖出现了异常。很显然，如果这位朋友的空腹血糖测量准确的话，7.5mmol/L已经远远超过了正常值的上限，是不正常的血糖。 要知道，人体是非常精密的“机器”，在运转过程中对任何一个环节都有很强的自我调查能力，比如血糖升高时，就会刺激胰岛细胞分泌更多的胰岛素促进血糖的利用，将血糖维持在正常范围内，但当自我调节能力发生障碍时，受影响血糖的多种因素干扰，血糖就可能超出正常范围。
可影响血糖的因素有很多，比如饮食因素，前一天晚上进食较少，特别是所吃的含碳水化合物的主食较少或者没吃主食；比如前一晚运动量较大，时间过长等等，都可能造成机体消耗血糖过多，导致第二天空腹血糖较低；如果上述这些情况正相反，或者喝了大量的饮料、吃了较多的水果等等，就可导致第二天空腹血糖较高。 需要注意的是，当这样的情况发生时，表明机体对血糖变化的反应能力下降，最常见的原因是胰岛素抵抗发生，即组织细胞中接受胰岛素的受体受到抑制，不能使胰岛素进入细胞发挥作用；或者胰岛细胞受损，起不到正常调节血糖的作用。
因此，当发生这种情况时，首先要审视一下自己的日常饮食、运动等习惯，是否存在饮食不规律、作息无常等，其次应当去医院进行糖耐量试验，确定在喝75克葡萄糖水或吃2两馒头的情况下，血糖变化及胰岛分泌情况，明确是否真正发生了血糖异常，根据下列标准判断自己处于哪种情况：
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