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肩井穴的作用，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。 方法： 一手搭于对侧肩头，用中指指腹按揉肩井穴，或用中间三指指腹按揉肩井穴区。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸胀感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，左右手交替按揉。 简单来说，揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。 经络通畅百病消，每天花点时间捏捏肩井穴吧！最好边泡脚，边捏肩井穴。一段时间后，你会获得意想不到的效果。 向您推荐日常养生必备——经络拍打神器，拿起就能用，可以拍打背部、腰部、腿部等手掌难以拍到的地方。材质选用的是环保无毒的TPR材质，柔软舒适。使用起来非常方便。经常使用可起到舒通经络、活血化淤的作用。 |
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