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相信很多父母都有这样的烦恼，孩子吃啥都不长高。每天给孩子吃各种补钙的营养产品，可惜效果缺差强人意。小编的孩子上初中了，可是身高却一直很低，且平日里又缺乏锻炼，导致营养跟不上去。小编对此也很发愁，给孩子用过很多营养品都没多大的效果。前不久，小编咨询了营养师大乔，她告诉小编，药补不如食补，蔬菜中就有一种“补钙王”，鸡蛋牛奶遇见了都得靠边站。它就是小油菜，钙含量位居蔬菜榜首。小编听了营养师大乔的建议后，隔三差五就给孩子做一次肉末小油菜，孩子常吃健康又长个。下面小编就将这道菜的具体做法分享给大家，喜欢的宝宝们快快收藏起来吧！ 肉末小油菜
By 静默成诗 配料： 猪肉馅 100克、油菜(小) 700克、生抽 1汤匙、淀粉 1汤匙、香油 少许、葱蒜 适量、花生油 2汤匙、精盐 适量 烹饪步骤： 1.猪肉馅儿中加入少许盐、生抽和淀粉，充分搅拌均匀
2.然后再淋入少许香油再次拌匀，然后腌制上十来分钟
3.小油菜择去老叶黄叶，把叶子一叶叶地掰开，洗净沥水
4.热锅凉油，先放入腌制好的肉末小火煸炒至变色
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