五花肉炒韭花 材料:五花肉半斤 韭菜花一小把(约3两) 风味豆豉一大勺 生抽3大匙 蒜3粒 盐少许 油少许 做法: 1、五花肉洗干净切片,韭菜花切短,蒜蓉拍碎 2、锅里入少许油,爆香一半蒜蓉 3、放入韭菜花快炒断生,入少许盐底味后装起,韭菜花很容易熟,不要炒太久,1分钟左右即可 4、炒锅洗干净,入很少的油爆香剩下的蒜蓉,放入五花肉 5、炒干水后再放入1/3碗水煮熟猪肉,水快干的时候倒入生抽 6、炒至猪油泌出,下一大勺风味豆豉 7、加入韭菜花 8、同炒均匀即可。(因为生抽比较多,豆豉有咸味,需要加盐的请先试一试味道是否过咸哦) 蒜头豆豉蒸秋葵 材料:秋葵150g 橄榄油适量 盐适量 糖适量 生抽适量 生粉适量 胡椒粉适量 蒜头适量 豆豉适 做法: 1、洗干净之后去头去尾,从中间剖开。 2、将蒜头豆豉剁碎 3、装入碗里,调入生抽、白糖、胡椒粉、盐、生粉各适量以及少许水分,搅拌均匀 4、再将调好的调料淋到秋葵上 5、锅里烧开水,放入蒸架,再放上盘子,盖上锅盖大火蒸。 私房剁椒烧鱼块 材料:草鱼一条、料酒两勺、胡椒粉2g、盐适量、生粉两勺、大蒜2g、生姜2g、剁椒一勺半、生抽一勺、白糖半勺、葱花2g 做法: 1、鱼均匀的切成块状,横着切就可以了 2、加入少许胡椒粉,盐,料酒用手抓匀腌制十五分钟左右,加入少许淀粉拌匀 3、生姜大蒜,葱白切细沫备用 4、锅彻底烧热,到冒烟,加入适量油,接着放入少许食盐,油热之后放入腌制好的鱼块,要一块一块的放,以免粘连,入锅之后也要用筷子轻轻的分开黏在一起的,鱼入锅之后转中火。煎至成金黄色就可以出锅啦 5、锅底留油,放入大蒜生姜沫葱白沫,干辣椒段爆香 6、在放入一勺半剁椒,小火炒匀,加一小碗清水,一勺生抽,四分之一勺老抽 7、少许盐,少许白糖,鸡精,调味儿,煮三到四分钟 8、加入煎好的鱼块煮开之后慢慢的翻动一下,千万不要用力哦,会碎 9、 汁不要完全收干,放入少许切好的葱花出锅即可 |
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