大家好,我是吃遍天下美食的吃货小达人摩卡,今天摩卡要和网友们分享的内容是:一个番茄,一个鸡蛋,简单一做,好吃又下饭,一顿一大碗吃不够! 今天给大家分享一个番茄疙瘩汤,非常好吃,想减肥的朋友可以学习一下,补充营养又不会长胖,喜欢可以试一下。 第一步,首先在碗中打入一颗鸡蛋,一边倒水一边搅拌混合,普通面粉60克左右,一边倒入蛋液一边用筷子搅拌混合成面絮状。 第二步,再准备一个洗干净的西红柿,切成薄片,然后再切成西红柿丁,锅中放适量的油,油热倒入西红柿丁,再放适量的盐跟番茄酱,炒熟备用。 第三步,锅中倒水,水开倒入西红柿丁跟面疙瘩,再倒入蛋液,用筷子搅拌混合均匀,最后放少许盐跟芝麻油,即可出锅。 今天摩卡就先分享到这里了,大家觉得怎么样呢?有没有什么话想要说呢?欢迎大家留言交流讨论哦! |
|