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所谓“富贵包”，是长在大椎穴上面的一个包，大椎穴是督脉上的一个穴位，督脉有总领全身之阳气的作用，所以全身的气血都要经过大椎穴，也都需要督脉的调畅。如果大椎穴这个部位形成了一个包，也就会发生瘀血的症状。所以所谓的富贵包可以理解成是瘀血的一个象征，这其实是一个非常危险的信号。
在生活中很多人都有这种情况，但自己却从未意识到问题的严重性。出现了富贵包，我们可以推测这样的患者很容易出现心脑血管疾病，这也很好理解，因为富贵包象征着体内有瘀血，瘀血的人很容易出现心脑血管疾病。除此之外，有富贵包的人更容易出现头晕、头痛、失眠、健忘、耳鸣等症状，严重者也有发生中风的危险。 中医认为瘀血是百病的源头，其中心脑血管疾病更是如此，常见的如心梗、脑梗、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛，这些疾病都是与瘀血密切相关的。所谓瘀血是血液异常运行的时候出现的，瘀滞于体内的一种现象。如果血液在体内正常运行，那么是不会出现瘀血的。
出现了富贵包，怎么样能够消除它呢？这里推荐一个小动作，每天坚持做，就可以消除富贵包。动作的基本要领是双手握拳放在腰间，用力地将肩膀向后打开，同时头向后仰，这个姿势保持五分钟，重复十次，十次作为一组，每天做三组。 除了做动作消除富贵包之外，还可以通过按摩、拔罐等方式来消除富贵包。对于大椎上面的富贵包，有条件的可以去按摩，通过按摩以疏通大椎穴位的经血。当气血得到疏通的时候，瘀血自然能够化解。
除了运动之外，药物也是不错的选择，其中三七粉比较推荐。三七粉有活血化瘀的作用，同时也能够补虚，所以对于有气血不足以及气滞血瘀的患者来说，都可以选择三七粉。具体的食用方法是，先将三七打粉，每日半小勺，用水冲服即可。 最受欢迎的健康资讯，点下面标题继续读，别错过： 身体这3处“变厚”，十有八九，心脏病已经“盯上”你！ 痛风的人，7个“标志”说明你的肾已损伤，再不注意就是尿毒症！ 孩子越长越丑，睡觉总打呼噜，没想到问题出在了“这地方”！ |
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