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具体动作示范:
第一节:双手五个手指依次对应敲击。
第二节:双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。
第三节:双手五个手指交叉抱拳。
第四节:双手五个手指依次伸出再依次收回。
小小地活动一下手指
还能有这种神奇的功效?
这是因为手指有很多神经连接大脑,
手指操可以充分刺激这些神经,
有助增强脑功能,
预防或抑制认知障碍症的发展。
来自: 2222z2 > 《按摩》
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