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美食推荐,无福临门香辣海鲜干锅,春节家宴绝对正宗又健康

 新豆苑官方账号 2019-03-29

周末难得有一个休息时间,终于可以在家安静的吃一顿自己做的饭。中午做一道麻辣香锅,融入多种肉类和海鲜,荤素搭配,将天南地北的食材融入到这一锅当中,让麻辣鲜香各种味道萦绕在舌尖,不仅简单省事,而且能快速点燃你的食欲!让各种蔬菜,肉类,海鲜,通通的斩于马下,快速吃掉!

1】准备食材

大虾,鱿鱼,肉蟹,五花肉,莲藕,春笋,香菇,黑木耳,葱,姜,蒜,香菜,豆瓣酱,花生油,辣椒酱,海鲜酱,料酒,生抽,干辣椒,八角,花椒,草果,桂皮,香叶。

2】制作流程

将五花肉放入清水中,清洗干净后切成薄片。虾去除虾线,清洗干净。肉蟹放入清水中清洗干净,去除蟹腮,蟹胃和蟹脐部分,分成三部分。将鱿鱼放入清水中清洗干净,切成花刀备用。春笋放入清水中,清洗干净切成滚刀块儿,莲藕和香菇放入清水中,清洗干净后切成片,黑木耳放入清水中,提前泡发,然后将黑木耳在沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干水分。

3】制作流程二

起锅烧油锅中加入适量的油,油热后将八角,花椒,炒股,桂皮香叶等倒入锅中,小火翻炒至香料呈现焦黄色时,用漏勺将香料过滤出来,制作成香料油。另起锅锅中再次倒入香料油,油温烧至56成热时,放入准备好的干辣椒,快速煸炒出香味。葱洗净后切成葱花,姜洗净后切成姜丝,蒜切成片,锅中放入姜丝蒜片儿,葱花,快速煸炒出香味,加入豆瓣酱,放入辣椒酱和海鲜酱,改用中火慢慢翻炒,让各种酱融合在一起。

4】制作流程三

当锅中炒出红油状态时,将五花肉片放入锅中,炸至肉片呈现焦黄状态时,放入准备好的肉蟹和大虾,改用大火翻炒。当各种食材炒至快熟时放入鱿鱼,翻炒使其入味。

5】制作流程四

沿着锅边加入料酒,使其入味,最后将香菇黑木耳,莲藕倒入锅中,加入少许生抽,翻炒一分钟后改用大火收汁,盖上锅盖焖5分钟左右,撒上香菜末,即可出锅装盘食用。

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