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之前莉莉老师的中国舞基本功图文详解在网上大受好评，很多小仙女说：“为什么只有中国舞的教学呢？老师能不能出点其他舞种的教学。” 今天小编就来一次实力宠粉，给大家放送一套单色独家的拉丁舞手位图文详解教学，不管是0基础的舞者，还是有一定舞龄的舞者，都可以学到知识哟~ 添加客服微信 danse121 拉丁舞手位、脚位、步伐图文详解教学 一键全部免费领取！ （长按扫描二维码领取教程） 拉丁舞手位图文详解 注：本次图解展示中手势手型为女性手型。 男生的手势手型为 ：大拇指张开，另外四个手指伸直并拢，大拇指和食指成直角的夹角，大拇指和手心的夹角为钝角； 女生的手势手型为：动作要领与男生一样，不过女生可以下压中指、无名指、小指，将力量从手指绷紧传递到指尖，这样看起来更具女性魅力。 （在成为专业的拉丁舞者后，就可以根据自己风格的定位进行手势上的变化、调整） ①基本手势：【单手后手位】 动作要领：双腿与肩同宽，将胸腔推出去（不是胸或肚子）； 肩膀要向后打开，手腕需要向下压住； 左手放在腰间，右手往后走。 ②基本手势：【单手旁手位】 动作要领：双腿与肩同宽，手腕压住，手臂一定要高于肩膀，双肩打开； 手叉腰时，你的大臂一定要与你的肋骨产生对抗感； 初学者学习要让手臂有一定的酸痛感，才能增强动作记忆。 ③基本手势：【单手前手位】 动作要领：所有的拉丁舞站姿中，一定是收腹、紧臀、双肩打开、挺背的状态； 肩膀需要向下压住，手臂伸向正前方； 前方的手腕向下压住，此时手背要朝正前方。 ④基本手势：【单手上手位】 在拉丁舞中，头则是直立，向上打开的手臂则紧贴耳边； |
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