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首先来说一下吃枸杞子的好处，枸杞子可以扶正固本，让人体的机能增强，提高我们的抗病能力，那么为什么还要说不要去吃枸杞子呢？其实也是有原因的。
枸杞是可以补血的这一点很多人都知道，所以有很多的女性都非常的喜欢吃枸杞，就是为了让自己的脸色看起来更红润，不仅仅如此，枸杞里面还有很多有益的功效，不仅仅能抗氧化，好看可以补气养肾的效果，让自己变的更健康，
而且一般的人吃枸杞子都是有益处的，可以补充我们身体里面缺少的各种营养物质还有各种的微量元素，可是接下来要说的大家就要注意了，特别是高血压的患者，如果可以最好不要吃枸杞，因为里面的营养物质有可能导致你血压升高，所以高血压患者千万不要吃枸杞！
现在天气变的越来越热了，所以很多都会感觉到消化不良，所以那些消化不良的人就不要吃枸杞了，脾胃不好的人吃枸杞的话很可能会导致症状的加重，甚至导致腹泻，虽然我都知道，大家想要养生，可是很多时候不同的人群要有不同的养生方法，要看情况来吃！
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