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你的大脑希望你看到事情的价值和回报  多巴胺是大脑中分泌出来的一种神经递质，影响着我们在工作和任务中的表现。因为当我们的大脑察觉出任务所带来的奖励并愿意为此付出努力时，就会释放出多巴胺这种神经递质。因此，多巴胺水平影响着我们的工作动机和意愿。 范德比尔特大学（Vanderbilt）的一个研究团队利用脑成像技术分析了“积极进取者”和“偷懒者”的大脑模式，前者是倾向于在工作中付出更多努力的人，后者则是不愿花费精力去工作的人。 研究小组发现：积极进取者的大脑中负责奖励和动机的区域（纹状体和腹内侧前额皮质）有更高水平的多巴胺，而偷懒者在涉及情绪和风险的大脑区域（脑岛）多巴胺水平较高。 这说明，不是简单的提高多巴胺水平就足够了，关键是要提高大脑正确区域的多巴胺水平。为了更好的完成一天的工作，你不仅需要有完成任务的意愿，还需要有坚定的意志力，因为意志力是保障你把事情做完的能力。 如何做：如果你真正渴望完成任务所带来的回报和奖励时，那么你会成为一个积极进取的人。如果薪水是唯一能让你起床的动力，那么你做事的动力可能不太足。这个时候，如果你把你的任务和一些对你来说有价值和意义的事情联系起来，同样你也可以体验到由多巴胺引起的奖励感受。 （LaRae Quy） |
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