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来自: hghhphf > 《健康.养生》
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下丹田功能如气泵
下丹田功能如气泵。(一)下丹田是肾之门户。肾脏深居下丹田之内,因此,决定了下丹田诸功能与肾之间具有一种天然的、密不可分的重要联系,是肾功能的外延。下丹田为肾中真气之出口。其中,呼气推动真...
太极运动字字解—真气运行
太极运动字字解—真气运行。注:“真气运行”,人体之中有真气、元气、营气、卫气、阳气、肝气、心气、脾气、胃气、肾气、肺气等。还有...
谈谈意守丹田和其它(李少波)
谈谈意守丹田和其它(李少波)推荐导读:1962年4月5日,李少波教授介绍真气运行三个阶段的署名文章《意守丹田及其他》在《甘肃日报》发表,真气运行法正式问世。冲、任、督、带都起于丹田,十二经络也...
十四:简单有效的睡功。十五:如何收功。
如何收功?关于“炼功不收功,到老一场空!” 的说法,这句谚语已经为大多数的气功爱好者所知,但大多数炼功者并不清楚收功是怎么一回事,和该如何收功?P7@(U 有#S8u+|$C%u.a"w7@气功网论坛一...
什么是“大小周天”?它们有什么不同?鞠躬真能打通“周天”吗?
今天,和尚就跟大家简单阐述一下,关于大小周天的问题。大小周天,指的是真气在体内沿着经脉运行一周,就是一周天。真气从中丹田开始,...
真气运行法练功指导200问续_热情和智慧成就梦想_百度空间
应该在收功的时候,将真气稳定在丹田内。真气运行五步功法培养真气,贯注任督,以打通小周天为基础,进而旺盛的真气自然循经流注于奇经八脉、十.二经络之中,真气冲击闭阻于骨节的风寒湿热之邪,发生...
经络运行的规律?——“经络”旁通(7)
经络运行的规律?——“经络”旁通(7)_胡涂医_新浪博客经络运行的规律 ——"经络"旁通(7)(2010-05-01 13:59:58)考虑了一些天,我还是决定继续忽悠下去,争取继续"把经络说清楚"...
气功疗法
气功疗法气功分类法。按人体活动的形式,分为动气功和静气功;按外部负荷作用于人体的形式,分为硬气功和软气功(也称轻气功)。当练习气功发觉出现气功偏差时,应立即停止练习,找医生和气功师帮助纠...
我的武道童年 之《易筋经》总纲式
我的武道童年 之《易筋经》总纲式。《易筋经》总纲式分右侧卧式和左侧卧式,下面就以右侧卧式为例进行说明。默念偈语三遍后,即塀弃一切...
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