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眼睛上长这个原来是血脂高!猝死、冠心病、脑梗,祸首都是它!

 敦厚书屋 2019-04-07

近年来,高血脂的人群越来越多,低龄化也越来越显著。高血脂症可加速动脉粥样硬化,一旦动脉堵塞,就会引起猝死、冠心病、脑梗、肝脏疾病等危害。

据世界卫生组织统计,每年大约有1700万人死于这种慢性疾病,占全球总死亡人数的30%左右。

2012年全国调查结果显示,中国成人血脂异常患病率高达40.4%。也就是说,每10个成人里,就有4个是高血脂,你会不会称为其中一员?


高血脂是一颗炸弹

不知道何时会爆炸

血液中,甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)和总胆固醇(TC)水平越高越不好,高密度脂蛋白(HDL)过低也不好。

血脂的组成成分,会不断进入到有小损伤的血管内膜下,形成脂质斑块。随着血脂成分不断进入内膜下,斑块越来越大,血管的管腔就会出现狭窄,间断出现缺血等情况。

斑块不断增大,直到被血流不断冲刷脱落,在血小板的包围下形成血栓,彻底堵住血管。

于是,心梗、脑梗,以及肠系膜动脉梗塞导致的肠坏死,下肢动脉栓塞导致的下肢坏死等就出现了,严重的,开始会危及生命的。

因此,高血脂就像是一颗危险的血管炸弹,你不知道它什么时候会爆炸。

高血脂的危害有多大?

轻则伤身,重则致命!

1

猝死

血脂过高时,随着血液的流动,一部分血脂会沉积到血管壁上,慢慢会凝成粥样的斑块,最后脱落形成血栓。血栓如果出现在冠状动脉,挡住血液通行,就会导致心脏缺血,引发猝死!

2

冠心病

包括高血脂在内的三高,众所周知是冠心病危险因素,它们的危害是缓慢的、全面的,往往需要数十年才能发病,但一旦犯病,都十分棘手。

3

脑梗塞

异常的血脂正是导致机体动脉系统出现粥样硬化,继而引发心、脑血管疾病,出现脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病的潜在危险因素。

4

肝脏疾病

高血脂会增加肝脏代谢的负担,久而久之会影响肝功能。而肝功能低下又会降低脂类代谢能力,使大量脂类沉积于肝细胞从而形成脂肪肝,并因此而引发一系列肝脏疾病。

5

胰腺炎

过高的甘油三酯堆积在胰腺中,激活的胰酶会使甘油三酯分解为大量游离脂肪酸,损伤胰腺,从而引发急性胰腺炎,出现腹痛等症状。

6

耳聋

高脂血症可引起内耳脂质沉积,过氧化脂质增加,直接导致内耳细胞损伤,血管萎缩,从而引起老年性耳聋。

如何知道自己的血脂水平?

警惕眼部出现这两个变化!

1. 眼睑

长出“黄色瘤”

中老年人,眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节,不痛不痒,就很可能是黄色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处,也可能出现在面部其他部位或膝盖上,针头或黄豆大小,边缘略高出皮肤表面,质地较柔软。

2. 黑眼球

长出“老年环”

不少人进入 50 岁后,角膜边缘部分就会出现一圈灰白色的、宽约1~2毫米的环,称为「角膜老年环」。40岁以下的年轻人出现老年环,更应当引起重视。

参参提醒:这两个信号虽然是做为早期预测高血脂的一种方式,但高血脂大多数情况下是没什么症状的,很容易被忽视。要了解自己的血脂水平,最准确的方法还是去医院验血。

风靡半个世纪的深海鱼油

它被称为“血管的清道夫”

在保健品市场中,深海鱼油算是“资历”很老的一款产品。吃鱼油可以辅助降血脂,已成为跨越国界的“常识”。

上世纪70年代初期,流行病学调查显示,居住在北极圈的爱斯基摩人几乎未患过心血管疾病。

科学家研究后发现,这是因为他们经常吃的深海鱼含有较高浓度的Omega-3脂肪酸,其中的EPA和DHA可降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量,抑制血小板的凝集,促进体内饱和脂肪酸代谢。

Omega-3脂肪酸(EPA、DHA)这么好,但中国人的常规食谱中却极度缺乏这种营养物质,而且人体也无法合成。

因此,以其为主要成分的鱼油补充剂应运而生。

鱼油是指富含EPA和DHA的鱼体内的油脂。

EPA和DHA这两种营养物质,在陆地的动植物中几乎不含;在普通鱼体内的含量也极微;只有寒冷地区的深海鱼(如三文鱼、沙丁鱼等)体内的含量极高。

因此,选用深海鱼来提练EPA及DHA。

近年来,“三高”人群数量持续增长,心血管疾病患病率呈上升趋势。

据美国《纽约时报》报道,鱼油在膳食补充剂市场中位列第三;而中国人对鱼油保健品的需求也不断增加。

鱼油与磷脂搭配

清洁血管更高效

鱼油,虽然能够降低血脂。然而,鱼油在降血脂时的代谢产物,还要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担;而磷脂(卵磷脂、大豆磷脂等),具有乳化、分解油脂的作用,能加速肝的代谢,从而保护肝脏不受损害。

如果把血脂比作垃圾,鱼油就是血管的清道夫,负责把各个角落的垃圾扫到一起;而磷脂就是垃圾运输车,负责快速把垃圾运出体外。

因此,鱼油想发挥减脂的功效,就离不开磷脂的帮忙。两者同时服用才能起到相辅相成的效果。

参参建议,深海鱼油最好搭配大豆磷脂一起服用,双管齐下,效果倍增!

今天,参参就把这两款保健品推荐给大家,限时限量的6折优惠,售完即止哦!

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参参提醒:鱼油和大豆磷脂都属于保健品,可以预防血脂的异常,不一定要等到发病了才能吃哦。

每天早晚,鱼油和大豆磷脂各来1粒,轻松清洁血管,降低血脂。养生,任何时候开始都不算太早!

但要注意,少年、儿童、孕妇、乳母不宜吃哦!

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