吃素就是护生,能得健康长寿报,能滋养自己的慈悲心! 每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱) 【油 泼 面 疙 瘩】 食材 —— 面粉、辣椒粉、芹菜、生姜 [ 做法 ] - STEP 1 - 面粉中加入适量水搅成棉絮状 - STEP 2 - 揉成光滑的面团,醒15分钟左右 - STEP 3 - 醒面团时,提前把芹菜和姜切末,放一旁备用 - STEP 4 - 锅中倒入水,一手拿着面团一手拿着剪刀,剪出一个个面疙瘩 - STEP 5 - 面疙瘩煮熟捞出,过一遍凉水 - STEP 6 - 将煮熟的面疙瘩加适量盐、生抽、醋、姜末、辣椒粉 - STEP 7 - 浇上一勺热油,拌匀即可 想剪面剪的随意,操作时面团不粘手吃起来也劲道,那就得和个结实的面团。 和面时少加水或者分次的边加水边和面,让面团和的硬一些。面疙瘩要剪的小一点,这样易快速煮熟。 面疙瘩可以一边剪一边下锅,也可以提前剪好,一起放入水开了的锅中;但是直接把面疙瘩剪进锅里,这样就算面团软了些面疙瘩也不会粘连。
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