蒲公英泡水喝的黄金搭档你知道吗？正确的搭配，养生价值翻倍哟 春季是蒲公英大量上市的好时节，现在人们的养生不在局限于枸杞泡水喝，蒲公英泡水喝现在也成了人们养生的一种潮流，趋势。原因在于，蒲公英这种食材是一种好东西，不但有食疗价值，还有医学功效。 蒲公英泡水喝，我们可以一般用晒干的蒲公英来泡制，少部分人也有新鲜的蒲公英来泡水喝。不管怎么样的做法，经常喝些蒲公英茶饮，对我们身体益处多多。 在平时的茶饮里面，蒲公英可以单独泡水喝，也可以和其它食材在一起泡水喝，搭配不同的食材，有不一样的养生功效。蒲公英泡水喝的黄金搭档你知道吗？正确的搭配，养生价值翻倍哟。 老中医推荐蒲公英的黄金搭配，不仅对身体好，还可以治疗缓解人体的一些疾病问题，消炎杀菌，还能排出毒素，消百病 1蒲公英和龙眼。龙眼这种食物，我们可以直接当水果吃，还可以泡水喝。蒲公英和龙眼在一起泡水喝，可以给我们身体带来2大好处。 好处一：护眼明目，提高视力。现在电子产品的流行，低头簇盛行，时间已久，眼睛就会出现问题，视力下降，看东西模糊，喝些这种茶饮，可以缓解眼睛疲劳，护眼明目，提高视力。 好处二：缓解失眠，提高记忆力。现在春季，春困现象严重，白天瞌睡，晚上睡不着，喝些这种茶饮，可以缓解失眠健忘的困扰。 2蒲公英和山楂。山楂酸酸甜甜，开胃健脾，营养价值高，收到人们的喜爱。和蒲公英泡水喝，可以用干山楂片一起泡制。经常喝，可以给我们身体带来3大好处。 好处一：消炎平喘化痰，治疗缓解咽喉疼痛。春季流感盛行，咽喉经常会出现问题，多喝这种茶饮，可以消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛，预防感冒。 好处二：软化血管，降低血脂。蒲公英配山楂喝，可以软化血管，加速血液流动，扩张血管，降低血液浓度，对高血压人群有帮助。 好处三：缓解痛经。女性朋友在大姨妈期间，会出现痛经的问题，喝些这种茶，可以缓解痛经，减少痛苦，消炎，对女性朋友有益处。 3蒲公英和蜂蜜。蜂蜜是一种天然的营养物质，经常吃些蜂蜜，喝些蜂蜜水，好处多多。和蒲公英在一起搭配泡水喝，带给我们3大好处。 好处一：强身健体，延年益寿。蜂蜜里的营养成分可以增强我们体质，蒲公英搭配蜂蜜一起喝，可以杀菌消炎，提高人体免疫力，强身健体，延年益寿，一起饮用还有去除色斑、美白肌肤的作用。 好处二：清热解毒.蒲公英本身就有清热解毒的作用，搭配蜂蜜里营养物质酶，这种功效根更厉害，增强清热解毒，对人体好处多多， 好处三：补血补气， 预防改善贫血。两种食材里面都有丰富铁元素，铁元素具有补血的作用，多喝这种茶饮，可以补血补气，预防缺铁性贫血， 预防改善贫血。 这三种蒲公英搭配的方法，你喝过没有？这些搭配方法，在营养学家眼里，中医眼里，都是最佳的搭配，推荐广泛，经久不衰。建议大家都收藏保存哟，对人体好处多多。 |
