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脑梗被称为是“四高杀手”，即发病率高，复发率高，致残率高，致死率高。在中国，每12秒就有一人发生脑梗，而每21秒就有一人死于脑梗。而脑梗不是突然发生的，提前发现脑梗的信号，可大大降低脑梗的发病率。一起来了解一下。  睡觉出现4种迹象，十有八九是脑梗要来，保险起见，最好做个脑CT 1、半夜呛咳 在睡觉时，经常的呛到，甚至呛咳至醒，如经常出现这样的问题，最好检查一下。临床显示，在进水，进食时，出现呛咳是脑梗的表现之一。 脑部的血管堵塞，压迫神经，导致信号传递受阻，身体出现异常的迹象。 2、晚上流鼻血 流鼻血的原因有很多，可能是上火，天气干燥，水分摄入不足等。但是晚上流鼻血的人，要重视脑梗的发病风险。人在夜间，血液的流动减慢，血压处于平稳的状态，但突然的流鼻血。 说明血压的波动大，使鼻腔的毛细血管破裂导致出血，主要就是脑部的堵塞，出现血压异常的表现。 3、睡觉流口水 经常性的流口水，尤其在睡觉时不自觉的，警惕脑梗的来临。脑部缺血，缺氧，导致双侧的皮质脑干束受损，影响正常的舌下等功能。就会出现流口水的表现，尤其是单侧，甚至伴有面瘫，口角歪斜的症状。 4、手脚麻木 睡觉时，手脚经常性的麻木，或是被惊醒，多见是一侧较为严重。主要原因，脑部的供血不足，影响皮层—脊髓通路，肢体末端症状较为明显。手脚血液循环减慢，就会出现冰冷，麻木，甚至失去功能。比如：突然的不能拿东西，手中的物体掉落等。 医生：预防脑梗，不想常年吃药，少做4件事! 1、降压过度 我们知道高血压是脑梗的主要原因，高血压也会导致几十种疾病的发生。所以，很多人就会急于求成，自行的加大药量，导致降压过度，也会诱发脑梗的发生。研究发现，脑梗的患者中有80%以上的人，患有不同程度的高血压，但是要合理的控制血压。听从医生的知道，禁止自行的停药，或是加大用量，换药等。 2、饮食不当 少食用，油脂过高，热量高，或是含盐多的食物，如：肥肉，油炸食物，咸菜，或是烧烤，加工食物等。“病从口入”，尤其是血管的健康，最怕就是食物摄入不当，导致胆固醇，甘油三酯，甚至是亚硝胺，苯丙比等的破坏。从而诱发高血脂，高血压，损伤血管内壁，促进动脉硬化的形成，增加脑梗的发病几率。 3、吸烟喝酒 一半以上的脑梗患者都有长期吸烟，喝酒的嗜好。现已经被证实，烟中有40多种致癌物质，有4000多种化学物质。经常吸烟，损伤血管内膜，导致烟毒的堆积，使血液粘稠，动脉硬化形成。人说酒是粮食精，小饮可促进血液的循环，并且保证酒的纯度。而大量的饮酒，刺激血管，使血管痉挛，也会造成疾病的发生。 4、睡眠不足 人的睡眠时间占生命的1/3，可见睡觉对人体的重要性。但是现代人，压力的影响，工作的影响，电子产品的影响，熬夜称为一种生活习惯。而熬夜的时候，身体处于应激的状态，肾上腺素升高，血管收缩，血压升高，很容易形成血管硬化，血栓等疾病。长期睡眠不足，大大增加患心脑血管疾病的风险。 朋友们如果在生活当中一旦发现自己有上述这4种症状，建议朋友们及时到医院进行检查。当然也希望朋友们在生活当中少做上面所说的这4件事情，让我们的血管更加的通畅。 |
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