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排骨和它一起炒,开胃促消化,小孩超爱,常吃皮肤越来越红润

 fjianru 2019-04-10

说到排骨的做法,很多人的第一反应不是玉米排骨汤,就是糖醋排骨,还有的是蒸排骨,其实,像排骨这样的食材,做法非常的多,学习几个不同的做法,就算天天吃也不会腻,特别是家里有挑食的小孩的时候,换个不同的做法,结果可能就不一样了。我家孩子平时老挑食,可我最近做了一道排骨后,他尝后不仅夸赞好吃,还主动吃完了饭,实在是非常难得,之后还隔天要我做一次给他吃。

我之前做排骨没试过跟番茄一起,后来学到了这道番茄炒排骨后,家人都很爱吃,番茄的营养价值主要以维生素为主,常吃美容护肤,而且富含各种有机酸,吃了开胃促消化,多吃皮肤真的会愈发红润,我一个朋友之前皮肤就很黄,吃了半年多的番茄后,如今看到整个脸蛋都红润起来了。

所以今天要和大家分享一下这道菜,它就是番茄排骨,希望大家可以喜欢。

【番茄炒排骨】

食材:

排骨、番茄、盐、料酒、胡椒粉

做法:

1、买了一斤排骨,将它洗干净后控水,然后加入花生油、一小勺料酒、胡椒粉抓拌均匀,腌制10分钟备用,番茄洗干净切块即可

2、热锅后,锅底放入两勺食用盐,将盐炒热后放入腌制好的排骨,小火慢慢的煎

3、待排骨的一面剪金黄后,翻到另一面继续煎,直到两面金黄,然后下入番茄一起快速翻炒,中途加入一小勺白糖提鲜

4、最后淋入少许的淀粉水勾芡,就可以出锅了

这道菜在没有胃口的时候吃,真的可以让人开胃,排骨搭配了番茄,酸酸甜甜的特别下饭,尤其是小孩子,超级的爱吃,连汁液也可以拿来拌饭吃,大家都知道,番茄是有美容的作用的,所以常吃它是对皮肤而言是一种低投资高收益的行为,不知道你吃过这样的番茄排骨吗?

美味秘诀:

1、这道菜里排骨的处理不需要焯水,只需在清洗的时候加入少许面粉,将排骨表面的杂质和血水清掉就可以了

2、锅底放盐炒热,这样煎排骨时就可以自然的入味,也会更加的香脆

3、番茄不需要先炒过再加进去,不然会破坏它的维生素

4、加入水淀粉勾芡,目的是让排骨保持口感的嫩滑

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