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经常都有人这里不舒服，那里有点疼，有可能都是基本的症状，现在的疾病越来越多，冠心病就是比较常见的一种疾病，有的冠心病患者症状比较明显，还有一部分冠心病患者可能早期症状不典型，甚至是无症状可循。那么，冠心病经常胸闷怎么办？  冠心病患者平时应该做跟自己适应的运动，不能太剧烈了，适合老年人的运动，各种话棋牌，打乒乓球，打太极，找个适合自己的，你还爱好的运动，就要坚持的锻炼，但是运动千万不要过度，玩的时候千万不要太兴奋，或者是生气，这样容易出现情绪的不稳定，自己一定要多注意，及时的进行调整。 而在吃的方面，要定时定量，饮食清淡，营养要合理搭配，补充新鲜蔬菜和应季的水果。锻炼的时候要找一些空气好，绿化好的地方，保证身心的愉悦，不要总是侍在家里看电视等要养成良好的生活习惯。 冠心病人可以选择中医治疗，我国的中医博大精神，找老中医给把脉，开些适合自己病症的中药。要坚持服用，不要间断，长时间服用才能发挥药的效果。多多注意休息。 冠心病的典型表现为“缺血性胸痛或胸闷”，好发于心前区，手掌大小的范围;多呈压榨样，但不是十分锐利，完全不同于针刺或刀割样疼痛;可持续数分钟，一般不超过30分钟;多在活动、劳累、情绪激动等因素下诱发，休息或舌下含服硝酸甘油之类的药物能迅速缓解，而且一天内可以多次反复发作。 综上所述，冠心病经常胸闷患者的日常应该多加注意，避免各种激烈的运动。冠心病患者的急救药物则需要随时放在身边，以免冠心病突然发作，平常放宽心情，积极面对生活。 |
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