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罗玲 罗大伦博士 今天 发现很多三十多岁的人是这样的状态：工作几年了，工资和职位似乎都原地踏步，也看不到上升的空间。跳槽或单干又没有勇气和技能、资源。房子、孩子、老人的压力开始感受到。婚姻也步入平淡期，如果还没大问题的话…… 年龄虽然远没到中年，但不知为何已经有着中年人的无奈与无力。或许也特别想努力奋斗，却不知该往哪使劲。既渴望变化，又害怕改变。最怕的大概是，变化了，一步迈错，倒不如原来，又回不去了……是这样吗？ 我特别能理解这种状态。也许，这是每个人在进程中都会经历的阶段吧。你在用力，但外界似乎没什么回应，让你觉得自己胶着在一个状态里过久，于是开始狐疑起来——怎么回事？发生了什么？ 如果给建议，那么最基本的两条是 学习和交往 1 无论如何，每年学点新东西 可以学与专业或本职工作有关的，学个有关联的技能，考个什么证书。或者学一些自己特别有兴趣，但也许与现有工作关系不大的，也行。不论如何，学一点什么新东西。 学 习 的 意 义 保持学习的状态，维持你的学习能力。这是有用的。我们不是在任何时候都可以快速进入到学习状态。当你脱离出来，再想开始时，启动很难，甚至做不到。 扩充或者升级你的核心技能。当老板看到他的某一个员工特别拼，一直在学这学那，那么，一旦有重要的职位，有新的任务，他会先考虑这样的员工，因为他相信有学习能力的员工更有可能胜任。员工爱学习，这也是对老板的激励——因为你在增长你炒掉老板的资本。 拓展眼界。学习中，你不断接触新东西，随着新知识而来的，还有新视野，新的思维方式，新的关注层面，新的交往圈子，新的资源。 学习会带给你自信，这种自信又会影响到你生活中的其他方面…… 健康价值——中年爱学习，老年大脑不退化。 持续学习，最好的就是，退一步讲，即使你的收入职位并没有实质变化，你看待事情的眼光、你的感受，也是已经不同了。其实受教育的根本目的，也就是让我们既能主动开创未来、在机会到来时有能力接住，又能把平凡的日子过出高品质。接受教育和自我教育，不仅仅是提高你的挣钱能力，而是让你成为更好的人。 2 重视交往，保持与外界接触。 我们进入家庭，工作稳定后，特别容易忙于日常，顾不上交往，尤其是女性。我一直是很宅的人，不擅长交往。但中年以后，这一点在改变。交往不是只为建立人脉，获得信息，看谁能帮我。而是从与不同人的互动中，学到东西，更加了解自己和社会。女性在家庭和工作中，很容易变成弱势群体，如果能打造一个可以给你提供支持、支援的交往圈子，你的生活会有很大不同。 在与朋友的善意互动中，你也会积累出人生中特别宝贵的东西。以后老了，孩子们都离开了，你仍然有很多美好的人际关系与回忆。 其他建议 尽量处理好家庭婚姻关系。这个，在很多情况下是我们可以通过努力改善的。 健身，保持身体健康。这一点与学习一样，是你在机会到来前可以随时在做的…… 要做到前面这几条，最关键的一点是——你要保持乐观！学习、交往、健身，或者养绿植，这都是对未来充满希望才能做到的事！ 有的朋友想，其实大家都这样了，说明这样的平淡是正常的。心态上这样去看很好，但实际做法上，我觉得有点危机感还是对的。中年是爬坡的时期，趁着体力脑力还在线，要努力提升自己，努力做事。人生几十年中，只有那些体力脑力持续强劲、没有太大情感婚恋波折、意志坚定生活自律的人，能做事的时间比较长，其他普通人，掐头去尾也就是中间这二三十年。所以，有点紧迫感危机感，经常认真思考方向与未来，勤奋自律，这是一种比较积极乐观的善待人生的做法。 当然了，人生的每个阶段都是如此的：机遇与危机并存，需要你乐观并且勤奋地爬坡，只是所爬的坡不同而已。年少时是努力疯长，五十岁以后的挑战，是如何维护好身体硬件，好能继续成长，适量做事，享受生活，少添麻烦。 想起前些天看到一篇王朔2018年年末写的文章，说他自己这一年特别懒，晚上雄心万丈各种计划目标有无数的事情想做，一到早上——去他的吧，哥只想多睡一会儿。 很理解这种状态。真正的中年以后，如果不曾兢兢业业地维护好硬件，体力跟不上也会影响脑力和心力。钱钟书也说过，大意是，年轻时能写小说，那只是年轻妄为，以为自己能写。大家读这话觉得他是自谦，其实这是中年以后说的实在话。年龄大了，先别说能不能写，首先就没那个心气了。而村上春树和一些国外作家，那是严格自律的典范，然后才能持续写作很多年。 所以，在真正的中年尚未到来之时，尽管有各种窘迫迷茫，至少体力是够用的。趁着还年轻，多学习，做好眼下的每件事，珍惜这个已经成熟、有些能力、体力尚好的阶段吧！ 保持好奇心、不断学习新事物的人， 没有中年，只有青春。 我们从未变老，只是一直在成长！ |
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