针灸治疗腰痛，关键在于这几个穴位，要记住

腰痛主要是由于感受风寒湿邪，或者是外伤，肾虚等原因，引起腰部的经脉，失去温煦濡养，造成经脉阻滞所造成的，西医的腰肌劳损，椎间盘突出，急性腰扭伤，和慢性肾炎所引起的腰痛，都属于中医腰痛的范畴。

针刺治疗腰痛主要有如下几个穴位，肾腧，大肠腧，气海俞，关元俞，阿是穴，和委中穴。

消毒。先直刺肾腧穴，直刺大肠腧，针刺阿是穴。留针。

腰痛可以分作两个类型，一个是督脉病症，督脉病症的腰痛疼痛一般是在腰肌中部，一般有固定的明显的压痛点，我们可以加用后溪穴，另外一个症型呢是足太阳经症，足太阳经症的疼痛呢，一般在腰肌的两侧，也会有固定的明显的压痛点，我们可以加用阿是穴，根据引起腰痛不同的原因，我们可以有几个不同的症型，第一是寒湿腰痛，我们可以加腰阳关穴，第二是瘀血腰痛，我们可以加膈腧穴，第三是肾虚腰痛，我们可以加悬钟和志室穴。

针刺治疗腰痛，我们还可以结合灸法，刺落拔罐法，一般寒湿腰痛，和肾虚腰痛，我们可以在腰部的腧穴加用灸法，那么瘀血腰痛呢，我们就可以在阿是穴，做刺落拔罐，或者委中穴点刺放血，针刺治疗腰痛，一般是隔日治疗一次，十次为一个疗程，根据病情的轻重和病情的不同，我们可以选择一到三个疗程。