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上班太忙,几道简单的菜一家三口十分钟搞定

 青山138 2019-04-13

番茄鱼片

上班太忙,几道简单的菜一家三口十分钟搞定

用料: 龙利鱼(冷冻)一条、西红柿3个、番茄酱少许、生姜两片、淀粉少许、料酒两勺、盐适量、香菜少许、大蒜一个;

做法

1.将龙利鱼解冻,并片好。放入淀粉、料酒、食盐。拌匀。西红柿切好备用。

2.锅里倒油,放入大蒜炒香,后放入番茄炒出汁,加番茄酱继续炒,然后加水。

3.令起锅,加入水和姜片,煮沸后倒入鱼片,焯熟。

4.将焯好的鱼片捞至番茄锅中,小火,加适量的盐。大火收汤,装盘。

狼牙土豆

上班太忙,几道简单的菜一家三口十分钟搞定

食材:土豆2个 辣椒面1匙半 花椒面1匙 辣椒油2匙 盐适量 味精少许 葱适量 胡椒粉1匙

做法:

1、将土豆洗净去皮,用专门切土豆条的刀将土豆切成波浪形的长条

2、将切好的土豆放入盛有清水的碗中泡一泡去掉一些淀粉,这样不容易糊锅也不会炸的太软。

3、锅热放油,7成热的时候,将土豆条放入油锅中。

4、至表面焦焦的,能够很容易弄断即可。

5、撒上辣椒面、花椒面、胡椒粉、花椒油、盐、鸡精调味。

6、最后撒上葱花,拌匀即可出锅

豆浆机版猪皮冻

上班太忙,几道简单的菜一家三口十分钟搞定

用料

猪皮100克;胡萝卜50克;大枣1枚

做法

1.猪皮切块开水微煮,煮久了肉皮上的脂肪不好收拾,煮好后将残余脂肪刮掉!

2.切丝,100克分装!

3.冷冻备用,想吃的时候拿一袋。

4.豆浆机低水位,想吃特Q的,就低水位以下或多放些猪皮!

5.选择米糊档!

6.倒入容器内,加盖放冰箱冷藏。

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