 娇羞欲滴的小草莓 香甜可口的红豆沙 软糯 Q 弹的面皮菓 锅妹作为一个充满粉红泡泡的 juju 女孩，怎么会错过此等好物。草莓大福是一种日式菓子，可以当作是茶余饭后的甜点。 那么为啥要选择草莓大福呢？这下可让锅妹逮着机会跟你好好说道说道了。  选择草莓大福的原因 草莓 草莓营养价值极高，富含多种维生素，助消化，防便秘，多吃草莓有助于保护视力，还可以美白牙齿哦，而且草莓酸酸甜甜的味觉体验，锅妹简直沉迷之中无法自拔～ 红豆 不知道大家对于红豆是什么感受，反正锅妹成天看着家中老母亲捧着不放，当然，在如此这般家庭教育的熏陶下，锅妹也越来越发现它的好，清热解毒，健脾益胃，利尿消肿，通气除烦，防癌抗癌，滋养补虚，安神美容 …… 糯米粉 糯米食可以说是在锅妹的酷爱排行榜中名列前茅了，它补中益气，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用，还对尿频、盗汗有一定的收涩作用。不过，这个可不能贪口，吃多了不利于消化哦。 说了这么多，都是在讲食材的功效 但，羊毛总是出自羊身上的 一个草莓大福 既可以让你饱了口福 又收获了满满的营养价值 还有啥可等的呢 赶紧跟着锅妹学着做吧 食材 糯米粉：160 克 玉米淀粉：40 克 水：185 毫升 豆沙馅：60 克 糖粉：45 克 油：35 毫升 草莓：150 克 步骤 01 将糯米粉、淀粉、糖粉混合搅拌均匀后，加入油、水搅拌至糊状。   02 将面糊倒入容器内，入蒸锅包上保鲜膜，蒸制 20min。  03 把草莓包入豆沙内。  04 蒸熟后的糯米团加糯米粉揉搓，切成小段，擀成皮。    05 将煮熟的糯米团包上豆沙草莓馅，草莓大福就做成啦。  |
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