 肝脏对于我们身体来说是很重要的一种器官，肝脏是否健康，能够影响一个人是否健康，也关乎到人的性命，由于肝脏没有神经分布，所以当肝脏出现问题的时候我们身体很难从感觉上得知，没有痛感，就不容易知道肝脏是否有问题。小编今天就带大家来了解一下怎样如何分辨肝脏有没有问题，主要是从早起之后的这三个表现入手，方法很简单哦，大家一定要仔细看仔细学。 第一个表现：早晨起床后小便颜色很深。每个人早上起床之后就会上厕所，我们需要重视的就是第一泡尿，也叫晨尿，晨尿能够反映我们的肝脏到底有没有问题，正常来说，我们晨尿应该是淡黄色，而且没有异味的，假如你的肝脏有问题，就会影响身体内的胆红素的分泌，胆红素分泌过多进入血液通过尿液排出体外，会加重尿液的颜色，使尿液呈现深红色，甚至有点发红，这个时候你一定要提高自己的重视，很有可能是肝脏病变了，马上去医院检查一下吧。 第二个表现：早晨起床后小腹胀痛。腹部是肝脏所在的区域，如果你的肝脏出现问题，发生了病变，你的腹部能够最早感觉到，肝脏出现肿胀的时候会引起腹部胀痛，在早晨起床后，这种感觉最明显，而且会初步的影响你的行动能力。 第三个表现：口臭。有的人很可能会让肝脏出现问题，为什么会口臭呢？其实人的身体结构真的很复杂，也有很多原因导致口臭，比如肠胃炎，但是对于肝脏不健康的人来说，也会导致口臭。因为血液中的氨太多了会产生异味，从口腔中排出，肝脏是人体的解毒器官，所以说养好肝是至关重要的。 养好肝，只需要做好这几件事。 第一件事就是多喝水，喝水能够促进血液循环，还能够促进肝脏代谢，从而降低身体中的毒素和垃圾的积累。 第二件事就是心态要好，我们都知道生气容易伤肝，从中医层面来说，怒气能够阻碍血液流通，淤积在肝脏中，从而对肝脏造成伤害，影响肝脏代谢。 第三件事要注意饮食，我们应该多吃蜂蜜和山药，能够降低肝脏中的火气，梳理肝脏。 希望大家好好学习小编提到的知识，远离肝脏疾病。 |
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