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拍痧要想起较好的效果，拍痧手法也至关重要，掌握这些技巧和方法就能让被拍打的对象疼痛感可以减轻，出痧更彻底。 拍痧手法不是特定指用手拍，也包括用拍痧板去拍。对从业人员来说，如果长期用手去帮客人去拍打，对自己气血的损耗是很大的和带来一些其它问题，所以有条件的话还是用拍痧板去帮助别人拍打比较好。 基本手法里第一个要求是“松”，就是帮别人拍打的手要放松。从手指关节、手学、手腕，还有肘关节、肩关节全被都要放松，这个松也包括被拍打者也尽量放松被拍打的部位。 第二个是“贴”。贴的基础就是“松”。如果手不够松的话，你的手拍到对方的话，就不能很好的与对方皮肤贴近贴实，所以你一定要贴。松与贴的最大好处是省力，就是让你拍打的力度能够更好地渗透到被拍打到的部位。 第三个是实。所谓实是被拍打到的部位，可以很实在的被拍打到。另外一个实呢，我们可以用实心掌去拍打。如何才能做到被拍打的部位能够很实在的被拍打到呢，那么我们就是尽量要固定被拍打的这个部位，不要让被拍打的部位悬空，这样你拍打的力度可以实实在在的渗透下去。如果被拍打部位是悬空的话，你拍下去就往下走，这样的话力度就被卸掉很多，这样特别浪费力量，所以讲究这个被拍打部位要实。 第四个是鼓。所谓鼓是指被拍打部位尽量鼓出来，特别指后背脊柱。如拍打后背脊柱，尽量让被拍打人把后背鼓起来，而不是趴在床上打那个部位。其实道理一样，鼓出来的部位会更加受力，更加容易被我们手掌、拍痧板贴到那个被拍打的部位上，这样的力度更容易渗透到更里面了。 第五个是均匀。就是拍打节奏不要时快时慢，要均匀。这样的话被拍打者会逐渐接受我们的节奏，对疼痛有预感和适应，心里承受能力逐渐变强。对于拍打者来讲，用一个比较均匀的力度去拍打这样自己也不会累。 第六点是专。所谓专是指我们对拍打区域要专注。把这个区域拍透、拍好，再去换另外一个区域，而不是说这个区域拍几下，另外区域拍几下，再换下一个区域拍几下，来来回回去拍。这样一方面费力，另一方面也达不到我们拍打的功效，所以要求把一个部位拍好拍透再换到另外一个区域，这就是专。 第七点由轻入重。这一点很重要，指我们拍打的力度。很多人刚接触到拍打时，会被疼痛所吓坏吓跑，这与拍打者有关系。其实所谓轻与重都有一个相对的衡量标准。对于瘀堵很重的人其实你很轻的力度对他来说也许很重了，拍下去已经让他特别疼痛了。对于经络很畅通的人来说，也许你的力度很重拍下去，对他来说一点感觉都没有，所以轻与重对人来说因人而判断。 但是无论是什么人，帮助什么人去拍打，其实我们从一开始对拍打尽量拍打力度放轻，慢慢的把皮肤预热，慢慢的与对方沟通，看看对方的反映。如果对方觉得这个力度可以承受这个力度比较轻，那我们就可以逐渐的加大力度去拍，拍到一定程度再继续去沟通，再根据对方的反应加力。这样的话被拍打的人就会觉得痛感比较轻了，更容易接受拍打。 ⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。 |
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