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肝脏是人体最大的排毒器官，承担着身体代谢的工作，然而现在很多年轻人因为工作原因不得不喝酒，熬夜。而喝酒，熬夜是最伤肝的，且长期吃一些油腻食物，过量的饮酒这些问题。正在一点点剥夺肝脏原本的排毒能力，中医说，百病之源，根在肝脏，如果我们的肝脏出了问题，那我们要好好的注意下了。它是天然“强肝王”，没事多吃点，疏肝理气排肝毒，肝脏越来越好。 1.普洱茶 常喝普洱茶具有清热解毒润肠通便及生津止渴的作用同时它还可以帮助人体内清除肝火，清除肝脏内的毒素和垃圾，对预防肝癌，肝硬化以及肝炎等跟肝脏有关的疾病有很大的帮助。 2.葛根 葛根有一些美容养颜的作用同时肝脏不好的人吃了以后可以加快肝脏的代谢。在喝酒之前吃一些狗跟也可是可以预防喝醉。并且个跟对肝硬化，脂肪肝都有一定的抑制作用。 3.菊花茶 菊花茶清热解毒去肝火的效果非常好，因为它含有丰富的硒元素，所以能修复肝脏，平抑肝阳，清肝明目。平时肝火旺盛。可以多喝一点菊花茶而且它的味道清香微信经常喝让你神清气爽眼睛也更加明亮。 |
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