作者:林鸿新 审核:曾庆 排版:努尔 图片:网络 文字编辑:周宇晴 脑卒中是目前危害人类健康和生命安全的重要原因之一,其致残率与致死率都极高。随着医学知识的普及,我们了解到高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸等等都是其易患因素,但你又是否知道高同型半胱氨酸血症与脑卒中的关系呢? 高同型半胱氨酸血症与动脉粥样硬化相关,是脑卒中的一个新的独立危险因素。国际共识认定,当血同型半胱氨酸<6.3umol/L时,中风风险下降82%,超过这个数值即会进入心脑血管事件高危区,≥10umol/L的人中风发生率达到正常人的2倍。 什么是高同型半胱氨酸血症? 血同型半胱氨酸又名Hcy,是蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中产生的重要中间产物。正常情况下,血同型半胱氨酸在体内能被分解代谢,浓度维持在较低水平。但在日常生活中,由于原发性和继发性原因,会影响血同型半胱氨酸代谢,导致血同型半胱氨酸浓度堆积升高。目前认为,高Hcy血症是体内叶酸和维生素B12缺乏的敏感指标。 高同型半胱氨酸血症的诊断标准为:
如何降低Hcy? 治疗高同型半胱氨酸血症的主要方法是补充叶酸、维生素B6和维生素B12,这些都是人体必需的营养元素。 ①适当吃绿叶蔬菜、水果、动物肝脏和肾脏等。 ②少吃肥肉、海产品等。(这些食物富含蛋氨酸,进入人体后会转化为同型半胱氨酸) ③戒烟限酒、低盐饮食等。(每日摄盐不超6g) ④药物治疗。对于中重度高同型半胱氨酸血症者,在调整饮食的同时,还可在医生指导下进行药物治疗,即补充叶酸、维生素B6、维生素B12制剂。每天口服0.8mg叶酸可使高半胱氨酸水平降低8μmol/L。 ⑤定期体检。高同型半胱氨酸血症是导致心脑血管病、癌症、老年性痴呆等多种疾病的重要独立危险因素,因此,对其治疗就像高血压、高胆固醇血症、糖尿病,是一项长期工程。有条件者,可以每隔半年检测一次,以了解治疗效果,调整下一步饮食或药物治疗方案。 |
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