多 水 热 drink warm water 想必大家都听过“多喝热水”这个梗吧 感冒了,多喝热水 大姨妈来了,多喝热水 肠胃不舒服?多喝热水 头疼,多喝热水 玩累了,多喝热水 多喝热水真的那么有用吗? 到底什么是喝水的正确打开方式? 热水是个好东西,可不能轻易放弃! 毕竟热水有这些好处: 水能加快新陈代谢 对于一些身体有疾病的人来说,多喝水的好处是非常大的。特别是明确诊断泌尿系统感染,首先要做的就是多喝热水,多排尿,促进新陈代谢。多喝水,尿量增加,大量的尿液排出可以带走尿道的病原菌,有自洁的作用。 喝水可以补充体液 像泌尿系统结石、高尿酸血症、痛风、糖尿病患者,通常都会建议他们「多多喝水」。 喝水能降低药物对身体的伤害 喝水可以促进药物在体内的运输和发挥作用,同时有利于身体通过排泄器官将代谢废物排出,也能够降低药物对身体的伤害。 水能加快白细胞的产生 大家都知道,人在身体不好的时候,身体内的各种细胞都会积极的抵抗外来的细菌,这个时候多喝水就可以加快白细胞的产生,让自己的病快点好起来。 感冒时,多喝热水不仅可以加速血液循环、抗击病毒,还能补充水分,有助于退烧。 这下知道“水”的厉害了吧? 我们要做的是,学会喝热水~ W-A-T-E-R 不开森? 多喝热水 健康喝水,元气满满 每天就从喝好每一杯水开始吧! 有没有看完此文和小编一样 缓缓拿起手边的保温杯喝了一口水的人们? 注:文中照片/图片来源网络,如有侵权,请联系删除 |
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