五花肉,有肥有瘦,咬一口又嫩又多汁。不过,炒的五花肉,总是比较油,常吃就觉得腻。今天,我们来看这几种五花肉的做法,不油不腻,肉香浓郁,咬一口,特别满足解馋。 一、香煎五花肉 准备:五花肉一块、料酒、生姜、生抽、蚝油、蜂蜜、生菜 做法:1、五花肉切薄片(可以冷冻一下,再切,比较容易) 2、把肉片用姜、料酒、蚝油、生抽、蜂蜜调成的汁腌一晚上(用手抓,让每片肉上都有汁) 3、锅里放油,油热后,小火,下腌好的五花肉,煎至两面焦黄 4、用生菜包上肉片(因为腌过,所以肉是有味道的),喜欢的话也可以沾些辣椒粉、孜然粉 咬一口,你就知道,有多好吃啦 ! 三、南瓜粉蒸肉 准备:五花肉、南瓜、蒸肉粉、葱姜、料酒、蚝油 做法:1、南瓜去皮切厚片,五花肉切薄片,葱姜切末; 2、腌五花肉:把葱姜、料酒、蚝油倒在肉里拌匀,腌1个小时; 3、蒸肉粉里加一到两勺清水,把腌好的肉片去除葱姜,蘸匀蒸肉粉放到南瓜片上 4、放入蒸锅蒸45分钟左右,撒点葱花,出锅! 三、梅菜扣肉 材料:五花肉,梅干菜,生姜,大蒜,料酒,老抽,蚝油 做法:1、梅干菜用水泡上洗净;五花肉洗净,锅内放清水,加入五花肉,再加香叶、八角、姜片、料酒,大火烧开,然后过冷水备用。 2、锅里多放些油,放入五花肉进行油炸,炸至金黄色,肉过凉水,形成虎皮(去除多余油脂,吃起来不腻不油),切成大片。 3、炒锅热油,放姜蒜、干辣椒末炒香,然后放入梅干菜,直到炒香,加点盐调味,盛出。 5.把梅干菜摆在盘底,上面铺上切好的五花肉。 6.把高汤(没有的话用清水)料酒、老抽、生抽煮开,倒在五花肉上面,大火蒸制45分钟,撒葱花。 四、五花肉炖干豆角 准备:五花肉、干豆角、花椒、大料、料酒、蚝油、冰糖、姜 做法:1、干豆角用热水泡好,洗净,备用 2、五花肉洗净,切块(稍微大一些); 3、锅里放油,放冰糖小火化开,待到冰糖起泡,放五花肉,加入生抽,老抽,花椒,大料、姜,大火翻炒, 4、加入清水,没过肉,加2个山楂(去油,肉也更烂),转小火慢炖(想要入口即化,就多炖一会) 5、1小时后,加入干豆角,在炖20分钟,大火收汁 五、卤肉饭 材料:五花肉,香菇、洋葱,油菜、鸡蛋,姜蒜,盐,生抽,老抽,冰糖,黄酒 做法:1、五花肉切小块;香菇泡发,切小丁;洋葱切末; 2、锅里热油,放洋葱,小火炒到微黄,出香味,放香菇丁炒,炒香后盛出, 3、锅里放肉丁,小火煸炒,把油煸出不,肉丁微黄加加姜蒜、生抽、老抽、黄酒,冰糖大火炒 4、加入没过肉的水,转小火慢炖,加胡椒粉,(把鸡蛋也放到肉汤里一起炖) 5、大约45分钟后,可以把香菇丁和洋葱丁放进去在炖一小下下 6、大火收汁,盛饭,连肉带汁都浇到米饭上,切个卤蛋,放个小油菜 图片来源于网络 |
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