滴酒不沾，却因肝癌去世？医生告诫：不止喝酒才伤肝

前段时间看到一则新闻，一个正值壮年的小伙子，平时滴酒不沾，没事还经常去健身房运动健身，却有一天在公司体检中被诊断出患上了肝癌，并且已到晚期，无力救治，最终离开了人世。很多人可能疑惑，喝酒才是是最伤肝脏的行为，不喝酒的人怎么也会得肝癌呢？对于这种疑惑，医生告诫我们：生活中不只是喝酒才伤肝的，还有其它的三种行为也是非常伤害肝脏的。

生气使人肝脏受损

生气发怒都会有损我们的肝脏健康。这是因为人在生气的时候，身体会分泌出一种物质使人的血液中的毒素增加，同时生气的时候使肝气上行，影响肝功能的正常的运行，还有一个原因就是有的人会生闷气，会使肝气郁结在肝脏中，没法排解出去，也是对人体肝脏的一种伤害。经常生气的人，患上肝脏疾病的可能性要比正常人高出许多倍，因此要想肝脏不受损，就要放松心情，少生气。另外生气除了伤害肝脏以外，还会伤害我们的胃部，心脑血管和乳腺，对人体本身的伤害就很大。

熬夜也会使人肝脏受损

医生经常提醒：熬夜伤肝。这是因为，肝脏在夜间十一时开始到凌晨三点的这段时间主要是修复，排毒的作用，而此时如果你不休息，仍然在熬夜，使肝脏还在工作，没法正常的修复和排毒，就会加重肝脏的负担，肝脏的免疫力也会受到影响。还影响体内毒素的排出，毒素排不出，自然也会集聚在肝脏部位，对肝脏造成伤害。

肝脏免疫力下降，病毒就容易侵入肝脏，特别是现在乙肝病毒这么多，那么进入人体以后就会使肝细胞受到伤害甚至坏死。所以熬夜也是伤害肝脏的最大行为，要想保护自己的肝脏，就不能老是熬夜，应该规律作息，让肝脏充分的休息。

随便吃药也会使肝脏受损

随着社会的发展，我们身边随处都可以看到药房的存在，很多人有点头疼脑热的或者身体不适就会自己到药房去买点药，回家自行服下；还有随着保健意识的增强，很多中老年人也热衷于吃各种各样的保健药品；再有就是现在推崇中医，迷恋中药的人有很多，一些人也会靠着中药养生，自行到药房买上中药材，回家煎服。其实不管是什么药，都有三分的毒性，都要谨慎服用的。经常服用药物，我们的肝脏解毒功能忙不过来，是肝脏负担长期处于压力之下，自然会受到损害。

酒精会伤害人的肝脏

酒精进入人体，会随着人体的吸收进入到血液中，然后通过血液流动到肝脏中，通过肝脏的代谢排毒代谢出去，但是如果长期喝酒，喝酒量又很多，肝脏就消耗不了这么多的酒精，慢慢的就会对肝脏造成伤害，导致肝硬化，脂肪肝的出现。如果不予理睬继续喝下去，还有诱发肝癌的风险，因此想要保护肝脏的人，最好是少喝酒，甚至不喝酒。

以上就是小编今天跟大家分享的除了喝酒以外，其他最伤肝的三种行为，像熬夜，生气，滥用药品这些事情能不做最好就不要去做，我们生病用药，一定要在医生的建议下适量服用，保健品也要有选择的去吃，不能盲目的不看成分，什么都吃，这对肝脏的损害是不可逆的。同时还要规律的饮食和积极的运动，这样可以净化血液，促进血液循环，也有利于身体肝脏的排毒。