 最近网上特别流行这样一句话：一个高度自律的人，有多么可怕。 自律这是自我能够约束，能够控制自己的行为，很多人都羡慕那些自律的人，但是总是觉得自己和自律两个字相差很远，很少有人真正的能够做到自律。 自律本身是一种特别了不起的能力，或许自律没有明显的带给你财富，但是自律的人往往会越来越优秀，人生也会一路开挂。 在那些成功的人身上，总会看到这样一种可怕的能力，就是自律。 曾经我在上大学的时候，我宿舍里面有一个女孩，她就是每天雷打不动的五点就开始起床，当我们还在熟睡的时候，她已经起来复习资料，如果没有特别的事情，她一般都会在看书。  这个时候我们特别不理解，一个女孩为什么每天都起的那么早？到底是什么给她的勇气呢？后来到了毕业之后，我们都在为找工作发愁的时候，她已经在一家互联网公司任编辑的职位了。当我们还在计较着公司支付给我们较低的底薪时，她已经拥有了别人需要工作几年才能得到的薪水水平。 那个时候我们才知道，当一个人足够自律的时候，她总是比其他人更优秀一点。 所谓的自律，其实都是做一些比较辛苦的事情，比如说早起锻炼，或者每天坚持读书，又或者是背诵那些枯燥的英文单词。 所有的自律都是让自己感受到比较辛苦的事情，而在现在这样一个网络充斥的时代，大多数人在业余时间都会抱着一些手机刷视频或者做一些娱乐性的活动，又或者陪着很多朋友吃饭喝酒等等，因为像这些娱乐性的东西，它能够满足自己感官上的刺激。  而那些自律，即便是最后的结果能让自己变得更优秀，但是大部分人也很难坚持，因为它给自己带来的一个首先感受就是要辛苦。 就拿跑步这件事情来说，每天早上早起一个小时去跑步，能给自己精气神带来不一样的改变，也能给自己带来不一样的全新状态。即便是有这么多好处，但是很少有人真正的能做到，因为在他们的眼里，在被窝里面躺着永远比早晨起来要舒服的多。 就是这样一种短暂性的舒适迷惑了所有人，甚至有的人给自己定好了跑步的计划，但是连三天都没有坚持，和那些自律的人比起来，人生的结果真是相差很远。 自律才是人生开挂的开始，没有人知道自律的尽头能得到什么，但是几乎有一个肯定的答案，就是自律的人往往能更加优秀。 在娱乐圈有一个自律的标准榜样，那就是彭于晏，我们首先可以肯定的是他为了演戏而去健身，所塑造的一个身材，真的是值得很多人去学习。他自己还获得过很多技能相关的一些奖项，每天坚持运动，坚持健身，让自己足够有男人味，这恐怕是很多男人都羡慕以及无法企及的一个状态。  那么我们怎么样能做到足够自律呢？ 首先就是要抛开那些能让你身体感官麻木的东西：手机。 这个生活中不知道从什么时候开始，大多数人都喜欢把手机捧在手上，好像手机已经成了自己身体额外的一部分了。 因为抱着手机能够满足自己的感官需求，能够让自己在生活中逐渐的麻木，很多人喜欢用那些碎片化的时间去学习，其实所谓碎片化的时间，都是用手机来打发自己的无聊，浪费了时间，浪费了精力。 其次，我们要做到的就是让自己足够有自信去做一些事情。 很多人想要自律，但是最终都放弃了，他们在这样的一个过程中，首先打垮自我内心的是没有足够的信念。 当你习惯性的自律的时候，当你变得足够优秀的时候，自然能够习惯性的拒绝一些麻木自己身体的行为。 比如说吃热量食品，比如说一味的去刷手机，比如说看一些粗俗的电视剧打发无聊时间，这些等等的行为都会随着你越来越自律和优秀，逐渐的从你的生活状态之中淘汰掉。这就是所谓的成长。  没有人会告诉你自律会让你多么变得多么好，但是当你做到的时候，你会遇到人生的惊喜。 我们需要有这些信念，需要有足够的自信让自己做一些东西，比如说每天早上早起半个小时去跑步，每天抽出来一个小时或两个小时的时间去看书，每天在相应的时间里面去选一些和专业相关的书籍或者专业技能的培训去提升自我。 不要把生活活成了混日子的模样，那么因为那样你最后糟蹋的是自己的人生。 自律是一个非常优秀的品格，甚至在别人的眼里，你那自律的行为会是一种“傻到冒泡”的行为，有的时候坚持一件事情，甚至自己也不明白到底坚持的意义是什么，但是同样需要坚持下去。  人生就是这样，不是什么事情都要等到看到希望才去做，而是坚持做下去之后才能看到所谓的希望。 正如自律一样，我们需要有一种坚持到底的信念，才能够收获不一样的人生，才能收获更优秀的自己自律才是你成长的必要节奏。 |
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