艾灸后出现这种现象，恭喜您，您的经络终于通了！ 艾满堂(中医、艾灸<热透>康复，养生) 2018-11-02 阅读160 心经 设彩铃  一、经络不通百病生当下现代人，大半都有经络不通的毛病。究其原因，主要有这么几个：第一，食用过多含添加剂的垃圾食品，毒素堆积在体内排不出去，堵塞经络。第二，吃太多冰、吹太多空调，造成湿气寒邪入侵。第三，久坐不动，整天盯着电脑、手机、不注意锻炼，导致经络僵硬。第四，生活压力过大，情绪低落，造成代谢缓慢，毒素排不出去。 二，经络不通是什么感觉？1、冷，最常见的应该就是手脚冰凉了，因为人体的体温是靠气血输送决定的，只有我们气血充足，体温才会正常，而如果我们出现发冷的情况，则说明我们可能经络不通。 2，热，不正常的发热也有可能是经络不通的表现，如果我们身体某些部位出现低热，干燥或者出汗异常，那么很有可能是经络不通导致，因为热气不能输送，积聚在一起导致。 3，酸，一般我们身体消耗和补充是平衡的，但剧烈运动会破坏平衡，所以我们的养生运动一般都不是剧烈的运动，如果我们身体某个部位出现发酸的情况，很有可能是这个部位经络不畅通，气血供应减慢所导致，我们可以尝试拍打所在经络，就能够发现潜在的痛，肿，胀等经络不通的症状。 4，疼和痛：疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”，如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉叫做“痛”。如果我们的经络瘀滞不通，那么就有可能会出现痛的感觉，这就是“痛者不通，通者不痛”的由来，而这样我们就可以判断，疼是经络不通的初发。而痛则是经络不通的进一步加重，“初病在经，久病久痛在络”，就是这个道理！ 5，麻和木，麻木和疼痛差不多，经常在一起出现，但是却有一定的差别，举个例子，如果我们盘腿坐一段时间，经络不通，气血不通，就会出现麻木的感觉，只要适当的改变坐姿，气血通畅了，才会恢复。 6，肿和胀，有些时候经络不通我们也能够看到，那就是肿，一般肿都是由于血瘀所引起，如果想要消肿，就需要活血化瘀(刺血十艾灸)。除了肿还有另外一种感觉，那就是胀，一般是因为气滞所导致，胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气。” 三，艾灸后，如何知晓经络是否通畅？经络不够通畅的感觉：1，头几次艾灸没什么感觉，只是有点热，说明经络不通，身体比较寒。2，艾灸时上半身热或下半身热，说明不怎么热的那半身，经络不是很通。3，同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热力无法向下渗透，多灸几次就好了。 经络即将疏通的感觉:灸后出现排风寒、瘀血，痰湿等反应1，艾灸后风寒外排的表现:打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、放屁等形式，有的人还会感觉全身发冷，向外冒凉气。2，艾灸后排郁气的反应：烦燥易怒，或者悲伤、委屈，同时还多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。3，艾灸后排痰湿的反应：咳吐，痰多，呕吐，出汗，泄水样稀便，甚至身体浮肿。 4，艾灸后排瘀血的反应：如果瘀血在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠，则会以深褐色或酱黑色大便排出；瘀阻于心肺部，则多以痰中带血丝血块为主排出；瘀阻于胞宫内，则多随经排出，有痔疮的人会暂时出现便血的现象。 灸后感觉很累、很乏出现这种症状的，大多是气血相对比较虚的人。当经络打通后，冲击病灶需求的气血量大，人体一时供应不上，所以容易出现气虚乏力的表现。不要担心，接着艾灸下去，或者多吃点补气血的食物。 经络打通的感觉:1，躺下肚子有凹陷，手捏着不痛。有句话叫：“肚孑软如棉，百病都不缠”。 2，灸后出现热感走串现象：身体麻酥酥的，这是艾灸的药性和热性游走在畅通的经络里的感觉，是经络窜感，又叫得气。忍可能会腹腔发热到后腰，往上走到百会，往下走到涌泉。 3，手脚不再冰凉：手脚冰凉，这是气血两亏，血液无法达到肢体末端的表现。 4，搓八髎脚会发热：测试督脉及膀胱经有没有疏通好，可通过搓八髎来判断。大部分人搓八髎都只有屁股热，好一点的膝盖能热，脚感觉到热，那证明膀胱经是通畅的了。 |
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