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有人看到这个标题会产生巨大的疑问： 糖尿病不是中老年人才会患上的么？我们的孩子怎么可能会患上这样的老年病！ 但是，事实却是真的！ 现在越来越多的年轻人，甚至是孩子也会患上糖尿病。 之前惠城区还通报13岁男孩夏令营猝死，调查结果经第三方机构鉴定，男孩因糖尿病二期继发性酸中毒死亡。 所以，千万不能因为孩子还小就不会患上糖尿病，让他们任由着自己的性子大吃大喝。 11岁的小黄不幸患上糖尿病，本来她患的是1型糖尿病，只要按要求注射胰岛素治疗，她的病情就能得到很好的控制。 由于家庭的种种原因，孩子的父母对孩子的病情不够重视，小黄没有很好的受到科学规范的治疗。 当小黄因为糖尿病急性并发症酮症酸中毒时，才被送往医院治疗，后来又连续出现了糖尿病周围神经病变、慢性肾脏疾病等多种并发症，也未得到很好的治疗。 后来孩子的父母给孩子用上最好的胰岛素，小黄也通过血液透析延缓了生命的逝去，但是最终还是离开了这个世界，也离开了深爱他的父母。  市中心人民医院内分泌科主任、主任医师李枢说： 我们见过很多的少儿糖尿病患者，当他们规范治疗、严格控制血糖和避免低血糖的发生，就能很好地正常生活。 相反的，太多的患者没有重视糖尿病的危害，因此没有坚持接受规范化的治疗，最终导致了严重的并发症，直至最后离开人世。 近30年来，调查发现糖尿病患者逐年增多，且呈年轻化趋势，越来越多的少年儿童患上糖尿病。 儿童患上糖尿病，绝不是耸人听闻！ 那究竟是为什么儿童会患上糖尿病呢？ 13岁的小邓原本好好地在学校读书的他，突然出现了肚子痛，恶心、呕吐，同时伴有呼吸困难等不适，接学校通知，母亲送他到医院检查。 检查结果出来后，医生告诉小邓的妈妈，小邓患了糖尿病，并且还有有糖尿病的急性并发症-酮症酸中毒，需要住院治疗。 13岁的小邓，原本可以在学校和同学们共同学习，可以享受着快乐的童年，然而为何他会被糖尿病缠上呢？ 后来医生才搞清楚了真相： 小邓身高1.5米，体重高达180多斤。 果汁不离身的他，有时候可以整整一天都不喝白开水，小邓十分喜爱喝超市里的鲜榨果汁和瓶装果汁的，一天可以喝好多瓶。 他的妈妈也不加以阻止，总是觉得，孩子爱喝果汁，又不是什么糖分高的饮料，孩子爱喝就让他多喝点，还能补充营养。 然而小邓的妈妈再也不会想到，其实果汁里面含糖量是很高的，一杯果汁的含糖量就有20到40克。 《中国居民膳食营养素摄入量》中指出，正常人一天摄入糖类不能超过50g！ 小邓还只是一个13岁的孩子，未成年的他一天摄入如此之多的糖分，身体这么能受得了呢？ 日复一日，大量的糖分在小邓的身体中累积。 小邓的糖尿病就是这样喝出来的。  为什么糖会威胁人的健康？ 过多的摄糖分，会对身体造成很多消极的影响，比如龋齿、厌食，还会降低身体对营养素的吸收，引起肥胖，引发糖尿病。 而且糖会越吃越上瘾，最终吃出很多身体上的毛病。 既然多吃糖的危害这么严重，那么我们应该怎样减轻糖类带来的危害？ 首先，我们必须要小心隐形糖。 谁也不想长成一百八十多斤、满身赘肉的大胖子，所以我们尽量在避免吃糖，可是生活中还是有一些“隐形糖”防不胜防。 饮料  央视记者之前做过一个实验，从市场上买回来饮料，想搞清楚饮料里有多少“隐形糖”。 结果让他们惊呆了：拿来做实验的饮料中，最少的熬制出了1根棒棒糖，而最多的，熬制出了4根！ 而每一根棒棒糖的糖含量就有15克。 大概一瓶饮料的含糖量就和人一天需要的含糖量差不多了。 薯片  薯片、虾条等膨化食品以及速溶咖啡、芝麻糊等调制饮品，是“添加糖”最大的藏匿者。这些食物中含有大量糖，却不含膳食纤维，无法抑制血糖上升。 调料 在中国饮食中，糖是一味不可或缺的调料。比如红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝大概含糖25~30克，一份红烧肉约含40~50克。 而加工肉制品和番茄沙司、烧烤汁等调味酱里，也藏着不少糖。 在生活中由于隐形糖的存在，我们可能一不小心就有过量摄入糖的风险。 现在各式各样的食物里，糖类泛滥，各种食品、饮料里面，掺入了大量的糖。 而且这些隐形糖很容易被我们忽略。 所以，我们除了要小心翼翼地避免摄入隐形糖，另一方面也需要加强锻炼，以便将多余的糖分消耗掉。 日常饮食，我们要保持膳食均衡，不让食谱太单一。 另外要适当进行运动，消耗过量的糖，还可以保持身材、维持健康。 生命健康才最重要的。 为了孩子，为了家人，请戒掉多余的糖，让生活更加健康美好。 |
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