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天气一热，很容易感冒咳嗽，夏天咳嗽起来多半就是肺热所致，所以要想止咳，就必须要先清肺热。平时大家都会以雪梨或者百合之类的食材熬水喝，效果也还是不错。今天为大家介绍一个“镇咳神器”这就是枇杷叶。它是“镇咳神器”，一碗才3元，清肺热，止咳化痰平。现在已经到了枇杷开始上市的时候了，枇杷不仅有甜美的味道，而且营养丰富，又叫很高的保养价值。除了枇杷的营养价值很高，枇杷叶也有非常高的营养价值的。枇杷叶的功效与作用：枇杷叶是全年都可以采摘的，它有清肺热，止咳利尿，止呕吐，和胃，以及口渴等的功效。雪梨的味道甜美，营养也是极其丰富的，更有止咳化痰平喘的作用。把枇杷叶和雪梨一起炖煮，更是有止咳润肺的奇效，家里常把它们熬来喝，小孩，孕妇，连抽烟的人也不用再担心咳嗽了！那么这个枇杷叶雪梨汤怎么做效果最好呢？下面就为大家详细介绍一下。  【枇杷叶雪梨汤】 一.食材：枇杷叶8片，雪梨2个，冰糖适量。 二.枇杷叶雪梨汤的做法： 1.首先准备好所有食材，把雪梨清洗干净，最好不要去掉雪梨的皮，把核去掉，切成片备用。  2.枇杷叶用刷子把表皮上的绒毛和灰尘清洗干净，边刷边用流水冲洗，这样才不会让炖出来的汤水喝了之后引起喉咙瘙痒。  3.炖枇杷叶的时候不要用铁锅，因为枇杷叶里含有铁元素，所以最好选择砂锅炖，把枇杷叶稍微切小点，然后放进砂锅里，再把切好片的雪梨也放进去，再放入适量的冰糖一起，放入刚没过所有食材的高度就可以了，先大火烧开，然后调成中小火慢炖2个小时左右。直到把所有水炖到只剩下2碗水左右就可以了。  4.把水倒出来的时候记得用纱布过滤一下，这样能够彻底的把枇杷叶的绒毛过滤干净。  小贴士： 1.这个枇杷叶一定要清洗干净，这样才能很好去除掉枇杷叶上的绒毛，才不能引起喉咙瘙痒。如果说在咳嗽的时候还有呕吐的情况，那么可以在这个里面放适量的姜片，有助于止呕吐。 家里老人小孩肺热咳嗽可以试试这道枇杷叶雪梨汤哦？ |
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