提个醒：枸杞别跟它“混着吃”，不然就是找病受，早知早注意

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

枸杞的好处是很多的，其中对女性来说最好的一个功效就是补血，女性与男性不同，每个月总有那么几天会经历一次大量排出污血的时候，这时对女性的身体来说也是很重要的，除了营养的补充之外，补血也是必不可少的。在月经结束之后，就可以吃一些枸杞，这样不但补血，还能有美容养颜的效果。女性长期坚持吃，对经期的困扰也会少许多。

服用枸杞的时候一般是根据人的体质来决定的，一定要注意在特殊情况下可以食用30克，但是不是每天都可以食用30克。如果大量的服用枸杞，会引起流鼻血，眼睛不舒服，上火加重等一些情况。因为枸杞本身就有补益肝肾，调节阴阳，所以它有助阳的功效。所以身体出现不良现象跟枸杞的服用量也是有关系的。

但是提个醒：枸杞别跟它“混着吃”，不然就是找病受，早知早注意，枸杞不能够与绿茶它是，绿茶中富含大量的鞣酸物质，有较强的吸附作用，能够吸收枸杞的药用成分，生成一些难以被吸收的物质，对于健康不利。枸杞不能够与温性补品同食导致上火和眼睛疼痛，建议网友们不要过量服用。以上就是小编为大家分享的内容，希望对大家是有帮助的，大家还有什么更好的看法呢？欢迎大家留言评论哦！