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看倌：是不是白蜡杆分公母？ 玄同： 是的，母的韧一些，但是很难分辨。 你去太极书院，会看到阳台上养了一盆老鸦柿，也是雌雄异株的，只有母的才结果。 母树，一般长势不旺盛，叶子稍小，照顾小北鼻，分心啊。 看倌：大杆子是不是越抖，杆子越好？ 玄同： 是的，小崔上次跟我说，他的杆子就比前几年顺手了。 我们河南老家喜欢把鹌鹑，把与不把的，有什么不同？鹌鹑熟了。 大杆子也一样，抖的多了，会从生到熟。 看倌：杆子变的更有弹性了吗？ 玄同： 这是一方面，练大杆子，是要人杆合一，我们可以视之为：人变成了大杆子。 我在拳场说过，太极拳是炼人的，不是人炼太极拳。 大杆子也一样，大杆子也是炼人的，大杆子的劲，要上身。 看倌：大杆子是用来练劲的？ 玄同： 通过大杆子，让自己学会合，还有和外物合。 老辈讲：身子不整用杆校，我们通过抖大杆子，让丹田气尽可能的收放完全。 心意拳的轻扑站，不是简单的一站，其实就是按了个大枪，大杆子走起来，更是需要按的。 看倌：和外物合，算是听劲吗？ 玄同： 按，就有点听劲的意思。 我们是在控制大杆子，其实也是大杆子在调教我们。 她用那颤抖的手指，拢起我们散落了一地的拙力。 小盆友啊，那不是拙力，是凋零的心。 看倌：抖大杆子要使劲吗？ 玄同： 要使唤腰裆劲，最主要还要顺着劲。 为什么抖大杆子，就因为她会颤抖，一定要让她抖你。 刚说到轻扑站，也就是太极拳的起势，这手上其实没有枪，是：化枪为拳。 枪是促成拳的，一定要内化。 看倌：化打合一怎么讲？ 玄同： 老辈讲：棍怕点头枪怕圆，太极拳和白蜡杆是一样的，敌家过来的劲，一定要送还。 太极拳的化和打，是一件事，要同时完成。 大杆子的韧性，在太极拳来看就是可以产生高质量的折叠。 看倌：抖大杆子有什么具体要注意的吗？ 玄同： 不偏谁不向谁，上中下，各说一点吧： 1、手，不要妄动，不要为了制造金鸡乱点头，就乱了身法。为什么太极拳不用手，手臂越使劲，劲越出不来； 2、要走腰劲，老辈讲枪是缠腰锁，枪把要贴着小肚子走，太极拳是炼丹田的，大杆子没两样； 3、脚下要抓住地，我们看大吊车，上面抓了重东西，对底盘的考验更高，一定要注意桩态。 你说：老辈可以用大杆子挑起一个草垛子，劲在哪？ |
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