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内家拳真传功力训练方法（形意，太极）
【原创】读读《逝去的武林》（四）
威海玄同太极拳馆，玄同说太极：为什么老辈说拳是祸根？
六合大枪一共十三枪
太极抢的特点及锻炼法|传统杨氏大架115式太极拳剑刀枪械推手套路图解教…|武术世家
把“大杆子”抖起来……
打拳需要练一练“纵向劲”，这个事情很重要
大杆子的学问
太极拳两手如撕棉，这棉有撕开的时候
跟随陈发科学拳2--洪均生(转载)
脱枪为拳一解
滑如冰凌黏如胶软如棉花硬似铁---太极拳技击基本功训练
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八卦掌名家陈安天武学论棍
【拳理拳法】浅析太极拳术语之（四）——去时撒手，着人成拳
内家拳抖杆的功法及功理/张方
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也说松胯（转）
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传统武术探索
