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中国的患者人数有几亿，而高尿酸患者的人数就更多了，可以从高尿酸和三高齐名就能知道，高尿酸患者很常见。要知道痛风发病就是因为体内的尿酸值太高，形成结晶沉淀在各个关节，在风湿的刺激下，关节发炎症状加剧，于是痛风就发生了。 人们常说，先有痛风，再得肾病。那么痛风都有哪些危害？ 1、早期痛风性肾病 一般也不会有明显的临床症状,大多是在做尿常规检查时发现微量,而且呈间歇性特点。 2、中期痛风性肾病 进入此期的患者尿常规检查已有明显改变,蛋白尿变为持续性,尚可发现红细胞或者管型。患者可出现轻度水肿及低蛋白血症。 3、晚期痛风性肾病 水肿、、低蛋白血症等更加明显,并可出现贫血。最突出的表现是肾功能不全的加重,尿量逐渐减少,尿素氮、肌酐进行性升高,出现明显的氮质血症。 痛风性肾病分有早期与中、晚期，如果痛风性肾病早期出现肾脏轻微的改变，比如稍微有点血尿、，很轻微的改变或明显升高，肾功能处在正常或者异常的边缘。 痛风患者应该注意的3件事： 1、忌生活中大量饮酒 众所周知，痛风与酗酒密切相关，啤酒中含有大量以核苷为基础的嘌呤，这种嘌呤比其他核苷酸更容易被人体吸收，长期饮酒更容易导致痛风。因此痛风患者应少碰酒精，尽量做到不碰酒精，以免痛风发作。 2、咖啡浓茶加重痛风 浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。 3、少吃内脏和鱼类 痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等。这些都是痛风病患者不能吃的食物，所以一定要小心。 3个'降酸'方预防痛风很好用： 1、每天多喝开水 现在痛风的目标已经开始趋向年轻人，因为他们不注重饮食，喜欢喝碳酸饮料，这可能会导致痛风。痛风患者自身尿酸水平高，此时就不要再喝饮料类的，会增加尿酸含量，应该多喝水，从而降低体内尿酸水平。 2、多调理 医生表示：尿酸高的通风者多是因为长期饮酒、饮食习惯差引起的，常见的养护方法有食疗和中医调理。市 面上的——怡 清畅风 片，就是一不错的经典验方，主要由郁李仁、莱菔子、火麻仁、苦杏仁、决明子等药材料而成。食用方便，每次2片，咀嚼即可，一天2次。可从根本起到降低尿酸、缓解痛风的作用。 3、每日持续锻炼 运动是治疗多种疾病的良药，无论痛风患者是否适合持续运动。运动不仅能增强人体免疫力，增强人们对疾病的抵抗力，还能降低血尿酸值，有助于痛风的康复。选择适合你身体状况的运动，避免过度运动。 4、每天多吃水果 痛风患者可多吃樱桃、苹果等水果，果实碱性，能中和尿酸，有助于尿酸分解，让尿酸通过尿液排泄。 |
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