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清爽开胃又营养,小朋友吃饭的助力法宝! | 牛腩番茄煲

 xjiming 2019-05-12

今天是詹姆士的厨房陪伴你的第1206天

这是我们的754道原创菜谱

谢谢你的点阅与分享

今天“请问詹姆士”单元里有朋友询问做番茄牛肉煲要注意什么?首先处理好主要食材是第一步。选择新鲜的牛腩,然后把肉膻味拿掉。再搭配好香料,牛肉煲的味道才会有厚度。一句话:食材有味使之出味,食材无味使之入味。食物的味道就是在出味与入味之间相互交替,学会这一招你就无往而不利了。

问题一:番茄煲牛肉的注意点是什么呢?

在菜谱里搜不到,拜托詹姆士了。

首先要准备香料,然后要给牛肉去除膻味,

具体的方法就在今天的菜谱里。

问题二:不小心把米饭煮糊了,

有什么解救的办法吗?倒掉好可惜啊。

可以加水煮粥,或者打成糊做成小冰块储存起来,

将来做菜用来勾芡。

问题三:请问詹姆士老师,如何挑选烤箱呢?

多大容量的合适呢?咱们中国家庭如何选择合适又实用的烤箱呢?

根据家里厨房的大小及使用情况来选择,

如果烹饪的食材体积较大且使用频率较高,

建议选择挑选大一点的烤箱。


炒锅、高压锅

牛腩                                             400g

番茄                                                2个

姜片                                                8片

番茄酱                                             1匙

香菜                                                1株

茴香                                          1/2大匙

草果                                                1颗

桂皮                                                1片

香叶                                                2片

【1】做卤料包

在卤料包中放入茴香、草果、桂皮和香叶。

【2】切番茄

番茄切块备用。


【3】切牛腩

牛腩切块备用。

【4】煸牛腩

将牛腩放入锅中干煸,这样做可以去除牛腩的膻味。

牛腩本身油量多,不用额外加油。

【5】牛腩入高压锅

将煸香的牛腩倒入高压锅。

【6】炒姜片

加入少许油将姜片炒香。

【7】炒番茄

在锅中加入番茄块,并加入适量番茄酱和酱油进行翻炒。

【8】煮番茄汤

在锅中加入适量的沸水煨煮番茄。

由于还要使用高压锅继续炖煮,这一步只需煮一至两分钟。


【9】炖牛腩

将番茄汤倒入高压锅,放入卤料包炖牛腩,待气阀弹起后炖30分钟。

高压锅内的水刚好淹平食材即可。


【10】装盘

牛腩番茄煲炖好出锅,撒上香菜就可享用美味了。


我以前在餐馆吃的牛肉煲虽然好吃,但是总觉得很油腻,吃不了多少就吃不下了。可这道牛腩番茄煲却与众不同。师父把番茄煲进牛腩里,酸酸甜甜的解腻又开胃。牛腩因为煸过香味融进汤里,整道菜的口感层次都变得很丰富。即使有挑食、厌食习惯的小朋友也一定会喜欢这道营养开胃的牛腩番茄煲,妈妈们快学起来吧!

牛腩番茄煲:“我长这个样子!”

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