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刚学的5道家常菜,简单好做营养丰富,下班回家试着做做呗!

 天悔大哥cqm 2019-05-13

刚学的5道家常菜,简单好做营养丰富,下班回家试着做做呗!

粉蒸排骨

准备食材:排骨,姜,料酒,糖,郫县豆瓣酱,生抽,土豆,葱花

做法:排骨洗净后加姜片,料酒,白糖,郫县豆瓣酱,生抽,搅拌均匀后腌制半个小时左右。取一个空碗,碗底放香芋块或土豆块打底,腌制好的排骨裹上蒸肉米粉后,一块一块盖在土豆上。蒸锅上蒸50分钟左右,出锅后撒上葱花即可。

豆腐

准备食材:豆腐,鸡蛋,淀粉,油,葱花,小米辣,酱油,耗油,盐,糖

做法:豆腐切大片,两个鸡蛋打散,豆腐先粘上淀粉,再沾上鸡蛋液。起锅热油,再放入豆腐煎至两面金黄。另起锅烧油,下入葱花,小米辣爆香,加入酱油,蚝油,两勺水,盐,白糖。放入豆腐中火烧5分钟左右,撒上葱花即可。

脆腌黄瓜

准备食材:黄瓜,盐,小米辣,蒜片,糖,生抽,醋

做法:黄瓜洗干净切条,放入碗中加盐。抓匀腌制20分钟左右,倒出多余的水分。加入小米辣,大蒜片,白糖,生抽,陈醋,白开水。泡两个小时左右,一份简单的黄瓜就做好了。

炒四丁

准备食材:七星路,大土豆,半根胡萝卜,半根黄瓜,小米辣大蒜

做法:鸡心肉去油馍,切条切丁。放入料酒,生抽,蚝油,淀粉,搅拌均匀,腌制大概10分钟。大蒜去皮,切片,锅中留油,把土豆丁煎至金黄色取出。放入腌好的鸡心肉滑熟锅中留少许油,放入葱花,蒜片,小火爆香。加入胡萝卜丁翻炒,加入土豆丁,加入鸡肉丁,翻炒一会儿,加入生抽,老抽翻炒均匀,最后加入黄瓜丁,小米辣,盐。翻炒均匀即可。

肉末炒碗豆

准备食材:豌豆,蒜片,肉末,红椒

做法:起锅烧油,肉末放进去,加少许生抽炒香。然后盛出备用,锅内剩下油,下豌豆炒至表面变色,然后加入红椒,蒜片,肉末一起翻炒。加适量的盐蚝油调味,最后加一些葱段,翻炒几下,起锅装盘即可。

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