医生提醒：煮鲫鱼的时候不能放它，有“致命”的危险，赶紧告诉家里人！

鲫鱼是我们生活里面经常食用的一种鱼类食物，它比其他鱼的味道略胜一筹，它的肉质细腻，只不过里面的刺比较多，一不小心就会鱼刺卡住喉咙。它的吃法非常的多样，既可以拿来煮了吃，同时也可以拿来烤了吃，不管哪一种吃法，它的口感和味道都非常的鲜嫩香醇。此外，鲫鱼的营养价值也是非常的高昂的，下面就让小编带着大家一起来详细的学习一下它的营养和功效都有哪些。

鲫鱼的肉中含有丰富的营养元素，其中包含了丰富的蛋白质、胆固醇、脂肪酸、碳水化合物、烟酸、热量、维生素E以及B族维生素。此外它里面的矿物质元素含量也非常的高昂，尤其是钙元素、磷元素、钾元素、镁元素、锰元素、锌元素以及硒元素等成分的含量非常高。经常食用鲫鱼对人体的益处非常的显著，可以为人体补充所需要的营养元素和能量。但是我们在吃鲫鱼的时候有一些需要注意的细节和事项。

医生提醒：煮鲫鱼的时候不能放它，有“致命”的危险，赶紧告诉家里人！

1、煮鲫鱼的时候不可以放鸡肉，因为它们两个一起吃容易导致营养元素的流失，从而让肠胃无法吸收到营养。2、煮鲫鱼的时候不可以放冬瓜，会导致身体出现脱水的现象。3、煮鲫鱼的时候不可以放荠菜，容易引起身体出现水肿的症状，严重的甚至会造成致命。

4、煮鲫鱼的时候不可以放猪小排，容易影响肠胃对营养成分的消化和吸收，同时对肠胃有一定的刺激作用。5、煮鲫鱼的时候不可以放山药，容易给肠胃带来损害，导致肠胃出现腹泻、恶心以及呕吐等疾病症状。