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腿酸、胀、沉?巧用一套健腿操、一个千年古方,让你的腿脚越来越灵活!

 涵97pdbincn9to 2019-05-16
腿 疾

差点截肢的患者是如何逆转新生的?今天的专家将教给大家如何不花钱检查腿部健康,如何用一个流传千年的古方祛腿疾。

刘主任回忆,在2008年7月,他接诊到一个大血管断裂的病人,头都快断掉了!这个病人危在旦夕,血压连监测仪都测不到,只有微弱的呼吸和心跳。刘主任马上给他输液,并且命令别的医生把他的伤口压死止血,而他自己在显微镜下一根一根地把病人的血管缝合起来,经过七个小时的救治,手术很成功,两个星期后,病人恢复出院。

这么一个优秀的西医大夫,却做了一个大胆的决定,改行做中医,通过熟读大量的古书医籍,加上无数次地临床治疗,现在他已经成为了一名出色的中医大夫,救治那些可能面临截肢的患者。

下肢血管病有截肢风险

病例著名相声艺术家李老,呕吐不止,家人把他送往医院检查,但是并没有检查出任何疾病,李老偶然间发现自己脚脖子有一圈红,后面这个红色蔓延到腿肚子,别的医生认为是真菌感染,治疗了一个礼拜,不但红没减轻,腿还变紫了



△患者李国盛的腿变色

刘主任告诉李老,他这个腿是得了丹毒,如果继续任其发展,腿会越肿越粗,最后变为“大象腿”。经过刘主任医治,三个月腿就治好了。

病例杜阿姨,刚开始是腿发麻、发凉,后面并且逐渐加重,右脚无名指发黑,在医院诊断为严重动脉粥样硬化,可能需要截肢!她和老伴曾写下遗嘱,准备一起赴死,幸而在找到了刘主任进行救治,最后刘主任不仅保住了她的腿,还让她恢复了健康。


△患者杜阿姨溃烂的右脚

有些人认为截肢离我们很遥远,其实它对每个人都是一种潜在的危险,今天刘主任也带来了一个不花钱的宝贝,让我们在家就能检查腿部健康

不花钱的腿部检查法

腿部不健康的表现:

腿部发酸、发胀、发沉,睡觉后早上起来很轻松,到下午、晚上,腿就变得越来越重,总想把腿翘高一点。

橡皮管检查腿部静脉健康

刘主任自己发明的用橡皮管检查腿部健康的方法,经过了临床千余例病例证明其有效,而且能为大家剩下近万元的检查费用

检查办法分三步:

①用一根粗一点的橡皮管,紧紧勒住患病一侧的大腿根部,数10秒钟,感觉是否轻松舒服;

②下蹲10次,看是否更舒服;

③松开橡皮管,感受是不是一股热流从上向下流动

如果做完这三种运动,都感觉更轻松了,那说明您的腿部静脉瓣膜出了严重问题,小心未来的截肢隐患。

【专家提醒】橡皮筋扎完腿部以后,需要马上松绑,不能一直扎着,否则动脉血无法流通,可能会引起更严重的问题。

那么除了不花钱的静脉检查法,有没有不花钱的动脉检查法呢?

手掌检查腿部动脉健康

用手掌分别摸两只腿的脚踝部位,如果觉得比手凉,就说明腿部动脉可能已经出现了一些小问题。

血流从脚往上流动时,会经过下肢静脉瓣膜。正常的静脉阀门是单向的,只允许静脉血向上流动,而不能往回流;功能异常的静脉瓣膜,阀门无法关上,导致一大部分血流从中间漏下来,这种情况下,病人一到下午晚上,腿就会肿得特别难受,酸胀发沉,久而久之,腿就会因为色素沉着发黑,一旦合并热毒,还会溃烂,面临截肢的风险。

所以,出现这些腿部疾病的时候,我们应该如何治疗呢?

解决腿疾有高招

刘主任根据病情的轻重,给我们介绍了两种不同的治疗方法。

静脉操

如果腿部症状不是很严重,完全可以在家做一套非常简单的静脉操,进行防治。

01
下蹲运动

脚跟提起,肌肉压紧,通过压力把静脉血流压回心脏。一组做10-20次。

02
勾脚尖运动

坐在椅子上,腿伸直,脚趾往回勾,使腓肠肌收缩,从而把静脉血往上挤,腿会感觉到很轻松。

03
腿抬高,做压腿动作

把腿放在桌子上,调整适合的高度,身体往下压,感觉到腿部肌肉在拉伸即为有效。左腿做20个,右腿做20个。

04
在床上做空蹬自行车动作

躺在床上做空蹬自行车运动,锻炼下肢肌肉,让腓肠肌帮助我们收缩静脉血,使其流回心脏。

千年古方

如果患者病情严重,就要用到专家常用的千年古方——四妙永安汤了。之前的李老和杜阿姨能够恢复健康,都得益于这个方子。

【药材】金银花、玄参、当归、甘草

金银花清热解毒,能把体内各种毒素清出体外;玄参配合金银花,进一步的清热解毒,同时它还有凉血的作用;当归属于温补的药材,有养血补血、散结的功效;甘草调和诸药。这四种药材配在一起,就能起到清热解毒、活血凉血、散结的作用。


刘主任在临床上就是用这个古方进行加减调和,治好了很多有上述腿疾的患者。如果您也出现了比较严重的下肢血管疾病,可以请专业的大夫,开类似的汤剂调节一下。

  专家出诊信息 

刘继前

北京中医药大学东方医院周围血管科

特需门诊 每周一上午

专家门诊 每周一下午、每周三上午

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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