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高尿酸：人体内嘌呤物质代谢紊乱，导致血液中的尿酸值升高，从而引发的一种代谢性疾病。
众所周知，高尿酸会体内结晶诱发痛风，而临床显示仅有10%的高尿酸患者会出现痛风。 而高尿酸导致最危险的疾病是肾脏的慢性衰竭，甚至是尿毒症。 救护车将晕倒的老贾被送入医院，经过检查老贾尿酸高960，肾脏堆满结石，血肌酐300μmoL/L，尿素氮为18.4mmoL/L，尿蛋白2+。
经过几个小时的抢救，老贾被送入ICU，老贾被确诊为肾衰竭，需要接受血液透析的治疗。 两周后老贾的病情急剧的恶化，肝肾出现严重衰竭，经抢救无效身亡。 经过了解才知道，原来老贾从小就喜欢喝“海鲜汤”，小时候老贾的妈妈总是给他做，结婚后因为老贾喜欢，媳妇也就学着做了。 事后，医生提醒：这种“水”，再好喝，也最好一口别碰！
一方面，海鲜中含有大量的嘌呤物质，而尿酸是嘌呤物质的代谢产物，所以增加血液中尿酸的含量，诱发痛风，肾衰竭。 另一方面，嘌呤物质是水溶性的，所以“海鲜汤”中的嘌呤的含量更高，所以进一步的加速高尿酸的形成。 那么，高尿酸为什么会导致肾衰竭？
尿酸的主要的代谢就是在人体的肾脏当中，而当尿酸增多时，在体内堆积，形成结晶，会沉积在肾脏中。 形成尿酸性的肾结石，损伤肾组织，并阻塞肾小管，肾小球炎症，伤害肾脏的血管，造成尿痛，尿频，血尿等症状。 而最可怕的就是“无症状肾脏衰竭”，临床上有很多像贾先生一样，没有明显的症状，却已经发展为肾衰竭，尿毒症。 晨起上厕所，出现4种迹象，小心尿酸“结晶”，预防肾脏衰竭！
1、尿色异常 正常人尿液是淡黄色的，透明，没有任何杂质。 肾脏主要的功能就是通过排尿代谢身体的垃圾毒素，所以排尿正常与否可直接反应肾脏的健康。 当肾脏出现疾病的时候，尿液会变得浑浊，尿液的颜色像茶褐色，洗肉水，或是出现血尿，黑色尿，无色的尿等， 尤其是晨起的尿液是最明显的症状，一旦发现异常及时检查，不能拖。
2、尿路梗阻 如肾脏堆满结石，大量的结石可能会堵塞尿道，堵塞肾脏的血管等，从而发生尿路梗阻。 就会出现排尿量极少，甚至出现无尿的表现，正常人每天排尿的次数在4-6次。
3、尿频尿急 尿频尿急是肾脏疾病最常见的临床表现，肾炎，尿路感染，肾衰竭等都会出现这样的迹象。 避免疾病的恶化，最好是到医院进行彻底的检查，不要自己乱吃药，有些药物可能会增加疾病的恶化，造成不良的后果。
4、排尿无力 肾脏出现疾病的时候，肾脏的功能会慢慢的下降，出现肾脏亏虚，肾气不足，排尿可能就会出现无力。 有的人可能会伴有尿痛的表现，这是要小心高尿酸，预防肾脏衰竭发生。 降尿酸，防止肾衰竭，牢记“五字诀”！ 1、养
预防远远大于治疗，常言道“现在不养生，以后养医生”。 养护肾脏，对饮水，促进肾脏的排毒和代谢，也可加入，婆婆丁，黄须，玉竹，玫瑰花制成，婆婆丁黄须茶 黄须，俗称玉米须，有很好的利尿消肿作用，可促进尿液的代谢，减轻肾脏的负担，同时对调节血糖、血脂也有调节作用。
婆婆丁，擅长祛湿热，有泻火、除湿、利尿作用，可改善喜小便赤黄，尿路感染，肾脏的慢性炎症，以及各种细菌病毒的侵蚀。 玉竹，可调节身体津液，提升身体的免疫力，预防脏器的衰竭，减少疾病的发生，玫瑰花，性温和，可起到调和作用，促进小植物间的药用价值。 四者一起泡水，“君臣佐使，互相配伍”，有排毒，养肾的作用。 2、戒
戒高盐食物，研究发现，现代人食盐的摄入量已经超过推荐量的3-5倍。 食盐摄入过多，会增加肾脏的负担，造成渗透压失衡，水钠失去平衡，很容易引起水肿，高血压，高尿酸，从而促进肾病的发展。 建议正常人每天食盐控制在6克，同时也包括酱油，咸菜等“隐形盐”的摄入。
3、强 增强体质，提升身体的免疫力，促进尿酸的代谢，强健肾脏功能。 握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢。 颠足：身体放松，两腿并拢，肩向下沉，脚跟抬起，然后，向下用力颠足。 三元站桩：首先双臂抱圆，与肚脐平齐，其次，两膝微屈，微微向两旁打开，最后背略弓形，腰背部向后拱，前后、左右、上下都成圆。
4、防 防炎症，防感染，尤其是反复的出现呼吸道感染，尿路感染，扁桃体发炎的人，60%以上都会出现肾脏炎症。 而一旦形成炎症，不彻底的治疗，会损伤细胞，血管粘膜的健康，增加疾病的发生。 医学上认为“久炎必癌”，不要小看炎症的发生，炎症是一切癌症的基础。
5、忌 忌乱用药物，是药三分毒，肾脏是解毒代谢的器官，药物的副作用，会增加肾脏的负担，造成肾脏的损伤。 长期的使用药物，会加速肾脏衰竭，引起一定的损伤，如庆大霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素、四环素、万古霉素、二性霉素B、等抗生素均会引起肾脏毒性。 图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！ |
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