|
现今社会，虽然人们生活水平提高了，但是疾病发生的概率也在增大。各种各样的疾病困扰着无数人。结石病也是如此，我国是结石发病率较高的国家之一，南方部分地区发病率超过10%。所以生活中要做好预防工作。 四川结石病医院的专业医生表示，结石病的形成有很多原因，生活在炎热地区、运动量过少、患某些疾病等因素外，现实生活中，很多结石病都是自己吃出来的。爱吃这几种食物的人患结石病的几率明显更高。
一、爱吃动物内脏 不少人爱吃动物内脏，比如鸡，鸭，猪，牛等的内脏。动物内脏（肝脏及肾脏）含较多胆固醇和嘌呤，长期大量食用会增加结石和痛风的风险。嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸过高，可能形成尿酸结石。吃嘌呤多的食物时应多喝水增加嘌呤代谢、排出。
二、平时喝水少 喝水少或者喝水质差的水最易引发结石。常见的肾结石，就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分是水，身体的代谢、排毒都需要大量的水。饮水量太少，会增加血液浓度及肾脏负担，导致尿液浓缩进而引发结石。另外，有些地区的饮用水是硬水，晶体和钙含量较高，会使人体尿钙增高，形成结石。
三、摄取过多蛋白质 不少人都有爱吃肉不爱吃菜的习惯，这就导致蛋白质过多引起结石。蛋白质在体内消化代谢后，会增加尿液酸性，身体为平衡尿液酸碱度，会释放碱性的钙，钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。 三、偏爱高脂肪食物 肉类尤其是肥肉含脂肪多。脂肪会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收。特别是在出汗多、喝水少、尿量少时，可能会加速肾结石的形成。
四、海鲜食物摄入过多 海鲜食品嘌呤丰富。嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸过高，可能形成尿酸结石。
五、喜欢吃高糖食物 虽然糖是机体的重要养分，但高糖饮食可通过提高尿钙的排泄而增加尿路结石的风险，尤其是乳糖，能促进钙吸收，导致草酸钙在体内积存而形成肾结石。摄入糖越多，形成结石的风险越高。
六、平时吃的太咸 体内的高盐分从尿液中排出时，也会增加钙排出量，使尿钙升高，从而形成结石。
结石病专业医生表示，结石病是可以避免的，注意饮食健康，多喝水。发现结石病之后一定要尽早的去医院进行治疗，不可耽误。一定要选择专业的结石病医院。 |
|
|
