尼古丁的“死对头”，吸烟的人“敞开吃”，不让肺癌靠近！

大家应该都知道吸烟是有害健康的，但是在生活中还是有很多人抵挡不了香烟的诱惑，长期吸烟的话，会对肺腑造成很大的伤害。尼古丁的“死对头”，吸烟的人“敞开吃”，不让肺癌靠近！

1、现在很多人都知道抽烟是有害身体的，他们想戒烟可使总是戒不了，控制不住自己。现在，如果你想戒掉的话，你可以每天为自己做一件健康的事情，那就是多喝鱼腥草茶。鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。

2、罗汉果大家可能都不太熟悉，这种水果生活中也不常见。其实罗汉果具有丰富的维生素和各种微量元素。老烟民可以用它泡水喝，可以起到清理肺的作用。

3、山竹酸酸甜甜的，也是非常好吃。而且山竹还具有很好的清火和消炎功效，山竹帮助人体排除香烟当中的毒素，从而减轻肺的负担。以上3种食物，尼古丁的“死对头”，吸烟的人“敞开吃”，不让肺癌靠近！你记住了吗？