养生药茶（生地石膏茶）

关键字：清热泻火、凉血滋阴

【主要材料】：

生地黄5克、当归5克、石膏3克、蜂蜜适量、牡丹皮2克

【做法用法】

1. 将石膏打碎，用布包裹。

2. 诸药洗净，与石膏一起加清水适量，煎取汁去渣即可。

3. 代茶频饮，每日1剂。

【茶疗功效】：生地黄具有滋阴益肾的作用，内、外各科常用于治疗肾阴不足，燥热偏胜之症。黄连清泻胃火，牡丹皮凉血清热，当归养血和血，升麻清热解毒。五药合用，可起到清热凉血、泻胃火、生津液。