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功效：● 滋阴 ● 润肺 ● 清心 ● 安神 ● 止咳 功效详解：百合具有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃之功效，绿豆味甘，性凉，无毒。所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能和降血脂的功效，此药膳具有滋补功效。 材料：扁豆15克、洋菜粉20克、绿豆沙200克、麦芽糖50克、细粒冰糖30克、蜂蜜50克 药材：百合15克 做法： 1.洋菜粉、细粒冰糖一起拌匀，加入冷开水100毫升，拌匀备用。 2.百合、扁豆洗净，加水煮软，放入果汁机中打成泥状，再倒入锅中加入做法1的材料拌匀，上锅熬煮，加入绿豆等所剩下的材料。 3. 最后倒入模型中，待凉冷冻即可。 |
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