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听说过老年痴呆吗？ 可能你不仅听说过，还见过。 患了老年痴呆症的人，会找不到家，突然走丢，或者疑神疑鬼，脾气暴躁，为家人制造“麻烦”，和之前判若两人…… 老年痴呆症的表现，远比我们想象的更严重。 今天我们就一起了解一下，老年痴呆症。 一、老年痴呆症的6种表现老年痴呆，一般是指阿尔茨海默病。 它是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，病因到现在都没有研究出来。多发于中老年人，65岁以前患病属于早老性痴呆，65岁以后发病属于老年性痴呆。 老年痴呆患者主要有以下6种表现： 1.记忆力减退 记忆力障碍是老年痴呆患者早期最普遍的症状。很多刚刚才发生的事情，瞬间就不记得了。所以经常会有老年痴呆患者因为不记得家里的地址走丢，然后家人费尽心思寻找，这样的案例比比皆是。 2.忘记过去的事 记性差只是刚发生的事情忘记了，但是老年痴呆患者，还会把过去的事情忘记。比如自己的家人朋友，自己的身份地位，甚至过去的一切事情，都想不起来了。 3.情绪不稳定 老年痴呆患者还会表现出情绪不稳定。情感变得脆弱，像小孩子一样，并且频繁的制造“麻烦”，比如不肯刷牙洗脸，上厕所不会擦屁股，脾气暴躁，甚至半夜起床，闹到天亮……种种不可思议的事情，都可能发生。 4.计算障碍 有些老年人，本来头脑特别灵活，但是患了老年痴呆症之后，早期表现为不会算账或者算错账，对数字不敏感。 5.兴趣丧失 老年人一般会喜欢花花草草，或者是广场舞，有自己的爱好。当老人家长时间昏昏欲睡，或者在电视前呆坐几个小时，就是老年痴呆前兆。 6.沉默寡言 患有老年痴呆症的老人，表现为语言能力丧失，比如经常忘记简单的词语，说出来的话让人无法理解，交流出现困难，表达困难。严重者直接不爱说话，变得沉默寡言。 看完老年痴呆症的表现，好可怕啊！一个好好的人，可能曾经是家庭的顶梁柱。如今老了，就沦为拖累家人的负担？到底是什么原因，造成了老年痴呆症？ 二、哪些人容易患老年痴呆？1.三高人群 高血压、高血脂和糖尿病患者，患老年痴呆症的风险比健康人要高得多。因为三高人群普遍都是体型肥胖，保持着高油高盐的饮食习惯，血管受到了一定程度的损害。而老年痴呆有一种叫做血管性痴呆，就是因为血管病变引起的。 2.脑病人群 老年痴呆，根本原因就是脑部神经损伤或者退化，造成的认知障碍。所以，脑部有疾病的人，比如脑肿瘤、脑炎等，都容易诱发老年痴呆。 3.抑郁症患者 长期处于孤独状态，或者情绪抑郁，如果得不到很好的缓解和发泄，就容易导致老年痴呆症。当发现家里老人变得沉默寡言，不爱说话，家里人一定要重视。 4.摄入过多铝元素的人 研究发现，老年痴呆症与铝元素有关。摄入过多的铝元素，会导致神经质传导阻滞，简言之就是会损害人的大脑，出现记忆力减退、反应迟钝等症状，诱发老年痴呆症。 上述这些人是老年痴呆症的高危人群，但并不代表一定会患老年痴呆症。老年痴呆症多发于中老年人，趁年轻，积极采取相应措施，还是能够及早预防的。 三、远离老年痴呆症，你要做到这4点1.多动脑 现代科技发展迅速，极大的方便了我们的工作和生活。但是，我们的大脑也因此变得不爱思考，不爱“锻炼”。想预防老年痴呆症，就要多动脑。 推荐几个锻炼大脑的小方法：玩玩填字游戏，关掉声音看电视，学门外语，点没吃过的菜等。 2.多动手 经常对手指进行刺激，能够使手指末端的气血畅通，促进血液循环，增加脑血管的供血量，从而达到预防老年痴呆的效果。 换只手刷牙，用手指分辨硬币，按摩各个手指，或者转保健球等，都是很好的动手方法。 3.多社交 老年痴呆症，最喜欢抑郁，喜欢孤独。而乐于社交的人，就完全没有这个烦恼。人到老年，儿孙自有儿孙福，要学会发展自己的兴趣爱好。跳舞也好，种花也好，多参加社交活动，与人交流，能够改善人的记忆力，缓解抑郁，百利而无一害。 4.控制体重 随着年龄的增长，消化能力减弱，体重就会不断的上涨，各种疾病也随之而来。所以体型偏胖的朋友，一定要多运动。散散步、打打太极拳，都是有益身心的运动。 近年来，老年痴呆患病人数呈上升趋势，老年痴呆已经成为继心脏病、癌症、中风之后，导致老人死亡的第四大杀手。 老年痴呆不仅仅是出现记忆障碍，还有失语、失认、执行功能障碍等全面性痴呆表现，正确的认识和预防老年痴呆，刻不容缓。 老年痴呆症，看起来很遥远，却真实的发生在我们身边。 家里如果有老年痴呆症患者，可以给老人买一个黄手环，将家庭住址，联系方式放进去，防止老人走丢。 当然，更重要的是，趁着年轻，学会锻炼自己的大脑，预防老年痴呆，从你我做起。 |
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